现在大部分的女性一到冬天就手脚冰冷，晚上钻到被窝双脚还暖不起来，只要办公室的冷气稍微强一点，便会感到腰酸背痛。其实，冷是对女人健康和美丽的最大摧残，不仅手脚冰凉，而且面部容易长斑。所以，女人应该注意保暖。随着经济的不断发展，各行各业出现了一些新兴的产品，暖宫宝也做为一种新的辅助护理产品出现。在女性产后护理行业，暖宫宝和月子食品等逐渐成为主流产品。月子食品是作为女性坐月子期间提供的专为产后女性搭配的营养食品。月子食品的价格相对来说比较高一些，并不能被大众女性所选择。暖脚促睡眠，双脚是女人的“第二心脏”。女性每天睡前用40℃左右的热水泡脚15—30分钟，不仅能缓解腰背疼痛，还能促进睡眠。泡脚水不能太浅，至少要没过脚面，连小腿一起泡，效果会更好。怕冷的女性晚上睡觉前，最好穿上保暖的棉袜，帮双脚御寒。暖宫宝主要用于温经通络、暖宫散寒、促进血液循环，适用于女性痛经、月经不调、慢性盆腔炎以及分娩、人工流产、中妊引产、清宫及诊刮的产后生理功能恢复及对“月子病”、育龄女性孕前子宫具有保健之辅助作用。在非月经期间也是可以使用暖宫宝的，取出暖宫宝轻摇数次后开始升温，然后撕掉敷贴带的隔粘纸，贴在正对“气海穴”（脐下3寸）的内裤外侧即可。每日一贴，产妇30天，流产15天，痛经7天。