沧州靠谱的心理咨询室建设方案

　　个体访谈室是来访者与咨询师进行一对一的面谈、咨询的场所，整体布置方案旨在利于咨访关系顺利推进。个体访谈室应具有一定的私密性，给来访者足够的安全感，旁人不可随便进入，个体访谈室一般面积在10-15平米左右，不必太大否则不利于咨访关系的形成，也不能过小，使咨询师与来访者距离过近，产生压迫。墙面布置可利用一些暖色调的配饰如窗帘、挂饰等配合淡黄或者淡绿的墙壁，打造温暖舒适的氛围，使来访者平静，放松。房间如有挂饰或者挂画应以暖色调和不饱和色为主，避免挂饰过于吸引来访者注意力。沙发最好选用柔软的布艺沙发或舒适的座椅，使来访者可以完全放松自己，座椅的摆放应注意一定的角度和距离，面对面摆放容易产生压迫感，所以可以根据房间的摆设有一定的距离和角度，便于建立良的咨访关系。房间最好留有窗户以透光并减少空间的压抑感，使房间里整体光线保持偏暖色的自然光，整体氛围安全，舒适而开放，引导来访者畅所欲言。

　　那么如何真正把心理咨询室建好，使心理咨询室充分被利用？那就一定先来了解这几个细节！想建好心理咨询室一定要把心理咨询室分区建设，这样可以有针对性的帮助来访者治疗各种不同的心理问题，还了不同问题之间私密性与互通性。同时还要在不同功能区配备相关的设备。第二，想建好心理咨询室一定注重心理咨询室环境装修。室外可张贴轻松的欢迎标语，图示图标简明醒目。内部环境应温馨、整洁、舒适，以清新、淡雅、柔和的暖调为主，避免容易引起抵触情绪的强烈彩。合理运用彩、灯光和装饰物，光线适中，自然光、灯光强度合理。可在适当的位置摆放盆景、张贴书画等，同时做到简洁大方，个别辅导室要充分满足学生隐私性的要求。

　　心理自助作为维护心理健康的重要方法和途径之一，是实施心理健康教育的一种理念。心理自助系统是心理科普、心理自助、心理健康活动宣传、心理减压调节的一体化平台，搭起心理自助互助的桥梁，让受众学会自我心理调节的方法，普及心理健康知识，传播心理健康理念。心理沙盘是沙盘的基础，一整套的心理沙盘包括标准沙盘、支架、沙具陈列架、数量不等的各类沙具等，是心理咨询室的功能室——心理沙盘室必备设备。

　　因为社会结构的变化，我们的社交方式也发生的翻天覆地的变化，当电子社交成为了我们的主要生活社交方式，越来越多的年轻人开始很难在陌生人面前表现自己的能力。目前，现代人中80%的人都有“社交恐惧”的症状，比如在面试的时候，有或者在和陌生人交流的时候，很多人都没办法让气氛活络，很容易出现“尴尬”的情况，其实很多有人能在面对陌生人的时候自信自如的表达自己。这时，心理咨询室会给我们提供的帮助。