凉山彝族自治州心理咨询室建设详细介绍

　　心理咨询室中，人们或敞开心扉，或冥想正念，极需要一个静谧舒适的环境。所以心理咨询室要在一个安静温馨的地方，防止噪音打断或者干扰咨询的正常进行，心理咨询室要达到心理咨询室配备标准，即小于40db。同时心理咨询室还要创造一个安全舒适的环境，有一定的隐秘性，让来访者感到信任和放松。应保持阳光充足，通风良好，可以适当布置绿色植物等打造舒适自然的氛围，明亮轻松地环境可以潜在的调动来访者内心的积极情绪。

　　帮助来访者休息放松，缓解压力使用。可辅助心理辅导师进行催眠，治疗重大事件引起的心理创伤。（被动式压力缓解放松）主要用于来访者日常身心健康技巧学使用，通过方法学，结合系统反馈检验对放松训练法的掌握程度，反复进行这个规范“学训练-综合应用-应激训练”的过程，掌握一套调整和疏导自我不良情绪的方法，智能化进阶式训练方案，掌握自我情绪控制方法。（目的是能够实现自我压力缓解放松）通过拥抱宣泄，进行自我激励，以“智能引导、多维互动、真人语音、心灵抚慰”的方式，培养训练者建立正确、理性认识问题的思维方法，缓解各种心理困惑或问题。(适用于16岁以下儿童)

　　通过模拟高空、火场、战场等虚拟危险环境，让来访者在强烈刺激下，不断体验各类感官刺激、系统引导增强其心理适应性。帮助来访者入睡，在有限时间内获得大的休息和精力恢复；实时测指战员的心率、呼吸、体动、睡眠状态等，对采集到的生理实时预警及趋势分析。根据入住信息，实现无干扰自动叫班，替代现有的叫醒方式，减轻劳动强度、提高工作效率。越来越多500强企业员工猝死、自杀、不断离职已成为事实，企业如何留住职工，如何实现职工效益可持续创造，是每位领导人该着重思考的问题。建设职工心理咨询室是减轻职工心理压力、缓解身心疲劳的有效方式，而具体如何建设、有何标准却不好规划。对此，本篇文章将对职工心理咨询室的标准建设进行介绍，满满干货！

　　“适莽苍者，三餐而反，腹犹果然；适百里者，宿舂粮；适千里者，三月聚粮。”在如今这个快节奏的时代，仅凭个人调节身心是很难做到的。从企业角度讲，借助建设、设备来减轻职工心理压力、守护职工心理健康才能留住人才、创造更大、更加长远的效益。我公司作为心理设备方案厂商，在学校进行心理健康教育中心建设的过程中，有的建设经验和案例，积为学校的心理健康教育中心建设建言献策，为学校提供完整科学的心理健康中心建设布置方案，并配置、科学的心理软硬件设备。