天门心理咨询室建设指导意见

　　心理咨询室中，人们或敞开心扉，或冥想正念，极需要一个静谧舒适的环境。所以心理咨询室要在一个安静温馨的地方，防止噪音打断或者干扰咨询的正常进行，心理咨询室要达到心理咨询室配备标准，即小于40db。同时心理咨询室还要创造一个安全舒适的环境，有一定的隐秘性，让来访者感到信任和放松。应保持阳光充足，通风良好，可以适当布置绿色植物等打造舒适自然的氛围，明亮轻松地环境可以潜在的调动来访者内心的积极情绪。

　　功能描述:该场室的建立主要用于来访学生负面情绪宣泄、缓解心理压力，促进其心理能量恢复，排解郁闷、烦躁的心情。产品配置:智能击打呐喊宣泄系统、智能互动宣泄仪、情绪宣泄器材装修建议:墙面采用隔音处理与软包处理，防燥、防伤害；地面采用海绵地垫，舒适、保护来访学生在宣泄过程中受到伤害；营造平静、舒适环境。功能描述:该场室主要用于团体辅导训练、放松训练、冥想训练等，以团体为单位开展训练，促进来访学生自我成长、团体凝聚力提升。

　　心理咨询室建设可分为:心理沙盘室（沙盘是根据荣格的分析心理学的心像和理论建立的一种心理治疗方法。沙盘是针对情感的适应人群设计的行为表达性辅导技术。借助沙盘，以的方式呈现其内心的人际互动，进而了解内心情感与情绪的真实状况，并使之在过程中产生创伤愈合的效果。）音乐放松室（音乐放松室主要是为来访者提供各种放松训练条件，进而帮助来访者缓解各种压力和情绪的场地，是常用的一种心理放松行为治疗方法。以及在放松过程中情绪变化，系统自主的调节音乐，达到放松的目的。）

　　心理健康自助系统心理健康自助系统可以用于学生进行自助心理测评、自助心理训练、自助心理减压放松等多种心理自助知识学，通过寓教于乐的放松方式，帮助学生达到放松心情，舒缓身心，保持身心健康的目的。心理压力分析系统心理压力分析系统是可以自主进行神经系统功能检查，通过3-60分钟的心率变异性监测，出具完整的心理及生理两方面健康状态报告，包括交感神经与副交感神经的活性与平衡性、精神疲劳指数、压力指数、情绪指数、稳定指数等，帮助测试者全面了解自己的身心健康数据，为心理咨询师提供全面、科学的心理数据依据，为心理辅导提供参考。