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　　黑枸杞有什么用?怎么吃?

　　黑枸杞是一种保健养生的佳品，它具有滋补肝肾、益精明目、养血，增强人们的免疫力。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。并且黑枸杞要长期食用，才有效果，在吃法上面非常简单，只需要用来泡水喝或者直接吃都可以。

　　谁都可以吃黑枸杞?

　　大家在购买黑枸杞的时候，一定要看清黑枸杞的产地是不是在青海柴达木产的。

　　怎么去辨别黑枸杞的产地好坏?

　　1、黑枸杞产地:不同产区的大小不一样，品质也层次不齐。

　　新疆的黑枸杞最大，看起来很好看，但是，真正泡过之后，就会知道，花青素含量还是青海黑枸杞最高。所以在黑枸杞中，青海是公认的最好的产地。

　　2、个头大小:青海野生黑枸杞，因为生长环境的恶劣，相对来说，果粒会比新疆的小一点。

　　从黑枸杞的产地，怎么看黑枸杞的真假?

　　1)尝味道:唐古特白刺果的含糖量高，味道很甜，黑枸杞的甜味不如唐古特白刺果高。

　　2)看叶子的形状:野生黑枸杞的叶子是纺锤形的，而唐古特白刺果的树叶是扁的。

　　3)看树刺的多少:野生黑枸杞树刺尖而多，唐古特白刺果树的刺少。

　　青海诺木洪家园提醒:黑枸杞的产地主要有柴达木、格尔木、新疆、甘肃等地，青海柴达木黑枸杞在这些产地中的质量属上乘。大家购买的时候一定要看清产地，更要看清富含花青素的多少?越是野生的，花青素含量越高。

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