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　　黑枸杞具有明显的降血脂、调节脂类代谢功能，对预防心血管疾病具有积极作用。黑枸杞具有降血糖，黑枸杞多糖能明显增强受损胰岛细胞内超氧化物歧化酶的活动，提高胰岛细胞的抗氧化能力，减轻过氧化物对细胞的损伤，降低丙二醛生成量，因此黑枸杞多糖对胰岛细胞有一定的保护作用；

　　衰老是黑枸杞最主要的功效之一，大量的花青素能够很好的抗氧化，消除人体自由基，具有显著的抗衰老的作用。花青素能穿越血脑屏障，可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。食用黑枸杞中的花青素后，睡眠质量能得到显著提高。

　　黑枸杞的产地主要有柴达木、格尔木、新疆、甘肃等地，青海柴达木黑枸杞在这些产地中的质量属上乘。大家购买的时候一定要看清产地，更要看清富含花青素的多少,越是野生的，花青素含量越高。

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　　有16种生物类黄酮组成的花青素，有比一般植物花青素更优越的生理活性)、应用范围最广，副作用最低，也是最具价值的品种。什么人最该吃黑枸杞1、皮肤粗糙、松弛没有弹性、皱

　　独厚的日照因素，可以让黑枸杞更好的进行光合作用，产生了更多花青素的同时，也增加了人体所需微量元素钙、镁、锌等的含量。使得柴达木黑枸杞在长成后的品质有了一层更好的

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　　足稀缺珍贵。三:手工采摘，粒粒甄选。人工颗颗分拣，将各种粘连果、破损果、果叶子、果干均经过人工颗颗精心挑选，保证到手里为纯净、无杂质、无污染的正品果实。青海柴达

　　因为生长环境的恶劣，相对来说，果粒会比新疆的小一点。从黑枸杞的产地，怎么看黑枸杞的真假1)尝味道:唐古特白刺果的含糖量高，味道很甜，黑枸杞的甜味不如唐古特白刺果

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　　杞)。5、饮食不规律、常食油炸、烧烤的人群(会增加自由基，侵害身体)。6、眼睛干燥、视力下降、经常专注工作学习的人群。黑枸杞有什么用？怎么吃？黑枸杞是一种保健养生的