罗曼国际拥有80+位专业名师，为你的梦想导航，老师是一个学校的灵魂，罗曼国际老师均为国家高级讲师，在瑜伽培训行业有过丰富的从业经验，在各类大型赛事中屡获殊荣。罗曼国际已在教学模式上创新改革，其独特的教育体系比以往更专业、更规范、更加无可替代。罗曼国际瑜伽秉承着终身学习的理念，开展瑜伽教练培训，助力于您的瑜伽之路！

　　适合对象:无基础想变身瑜伽教练，瘦身纤体，改善身体状况的学员  

　　学习时间:3个月

　　温馨提示 :

　　1.习练前2小时请不要进主食，可食用少量易消化食品，如:水果 牛奶。

　　2.请提前5分钟进入课室准备，迟到者谢绝进入。

　　1、最流行的100个中高级瑜伽体式学习，包括手臂平衡、站立式、倒立式、前弯、后弯、扭转等。

　　2、每个体式的修正方式及其变化体式。

　　3、将瑜伽辅助工具，如瑜伽砖、瑜伽带、瑜伽毯、瑜伽靠枕以及墙壁等，恰当应用到练习中（如倒立，后弯等）进行辅助。

　　4、每天体式课程结束之后，根据主导老师针对各个学生的观察进行即时的反馈。

　　5、体式诊断:每一天，根据我们老师的观察以及学员的需求，提供对于体式规范和各类变化体式等多方面的建议。此项将通过体6、式课课后时段和体式诊断课轮流开展。

　　7、专题讨论:基于各瑜伽主题，如打开髋关节、头倒立、后弯、手臂平衡等，进行专题讨论，以助于学员的精进。此项不定期进行。每天由老师亲自调整学员体位，或学员之间相互进行辅助，加深练习。

　　1、瑜伽的健康饮食和断食法、基础功能解剖常识、瑜伽悬息术及收束法、瑜伽契合法、瑜伽语音唱颂

　　2、瑜伽常用11种坐姿、瑜伽中级体位教学、经典拜日式教学、拜月式教学、哈他瑜伽教学、经络理疗常识

　　3、不同瑜伽流派的特点及练习选择

　　4、成品瑜伽课程编排原理及实践、瑜伽四大清洁法、瑜伽冥想及冥想在课程中的应用

　　4、瑜伽休息术在课程中的应用（放松的艺术与技巧）

　　5、瑜伽与三轮七脉的联系

　　6、瑜伽高级体位教学

　　7、高温瑜伽26式

　　8、理疗瑜伽（肩颈理疗，脊柱理疗，腰椎理疗，女性理疗）

　　9、办公室瑜伽、阴瑜伽、双人瑜伽、球瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽