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　　灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。在我国第一部药物专著《神农本草经》记载:灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，性味甘平。灵芝原产于亚洲东部，中国古代认为灵芝具有长生不老、起死回生的功效，所以被视为“仙草”。

　　灵芝中含有的蛋白质、三萜类等物质，可以帮助滋养和活化身体的细胞组织，延缓人体肌肉组织的老化、退化过程，有抗衰老的功效。此外，灵芝能增强体力，减轻疲劳，长期服用可以提高人体活力。灵芝中含有多种萜类、三萜类和多糖等成分，能够降低人体血脂、血糖水平，有效预防和缓解糖尿病和高血脂等疾病的发生。灵芝中所含的多种成分具有保肝作用，能够减轻肝脏的毒性反应，强化肝脏再生功能，促进肝，提高肝细胞的免疫能力，降低肝细胞受到损害的风险。

　　太岁是一种昂贵而且稀有的材，它有佳的养生功效，是百，对于人体的好。太岁实际上是一种复合型的大型菌，它并没有实际上的细胞，就连科研人员也不能用显微镜查看到它的细胞结构，是一种让人觉得神奇的东西。下面就一起看看太岁灵芝功效有哪些吧。太岁（肉灵芝）知识介绍太岁，又称肉灵芝，传说是秦始皇苦苦找寻的长生不老之。李时珍《本草纲目》记载有肉灵芝，并把它收入“菜”部“芝”类，可食用、入，奉为“本经上品”，功效为“久食，轻身不老，延年神仙”。

　　灵芝的缺点就是就是口味很苦。灵芝在本草纲目里记载性“平”没有毒副作用，属于品。我国古代劳动人民对灵芝早就有了朴素的认识，《山海经》中就有许多关于灵芝的记载。随着认识的深入，古人对当时所发现的灵芝作了简单的分类。根据颜分类:《神农本草经》、《抱朴子》、《本草经集注》等医籍主要根据颜划分“六芝”，即青芝、赤芝、黄芝、白芝、黑芝、紫芝。并对它们进行了形象地描述。葛洪曰:“赤者如，白者如截脂，黑者如泽漆，青者如翠羽，黄者如紫金，皆光明洞察，如坚冰也”。