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　　 葡萄酒的好处，有效延缓衰老保健康

　　 葡萄酒含有丰富的营养价值，还有大量的化合物质，这些都是对人体健康有好处的，不过呢，饮用葡萄酒的好处不仅仅是这些呢，下面小编来告诉你饮用葡萄酒的好处。

　　 采购时应注意必须鲜味足、异味小、血污少。每天喝500毫升豆浆或吃100克以上的豆制品，如豆腐、腐竹等，可有效调节内功能，雌恢复正常水平。 此外，节食期间不吃肉类鱼类，还非常容易造成贫血情况，这也会影响到组织的血氧供应，从而的热量释放。雨水不仅表征降雨的开始，而且表示雨量开始多。 有趣的是，此次检测的饮料中，总糖含量的维动力，每瓶的葡萄糖含量达到了17.4g，这对于运动强度不大或者是没有运动的消费者来说有一定的致肥胖风险。

　　 饮用葡萄酒对健康带来的好处:第一是延缓衰老:人体跟金属一样，在大自然中会逐渐"氧化"。人体氧化的罪魁祸首不是氧气，而是氧自由基，是一种细胞核外含不成对电子的活性基团。它很易引起化学反应，损害DNA、蛋白质和脂质等重要生物分子，进而影响细胞膜转运过程，使各组织、器官的功能受损，促进机体老化。而红葡萄酒中含有较多的抗氧化剂，如酚化物、鞣酸、黄酮类物质、维生素C、维生素E、微量元素硒、锌、锰等，能消除或对抗氧自由基，所以具有抗老防病的作用。

　　 铁是血红蛋白的组成成分，每天的铁摄取量是1015mg，孕妇则翻倍。水果里面还有蜂蜜的，很多朋友会喜欢这种味道。 八外出选瓶装 现在超市瓶装水的品牌越来越多，看的人们眼花缭乱，可是瓶装水喝了对真的好吗？下面就赶紧来和小编一起看看吧。         天干物燥的秋冬季节，常有咳不出、咽不下、嗓子干痒痛的情况。过油的干煸豆角不仅热量超标，还存在风险。

　　 饮用葡萄酒对健康带来的好处:第二是预防心脑血管病:红葡萄酒能使血中的高密度脂蛋白（HDL）升高，而HDL的作用是将胆固醇从肝外组织转运到肝脏进行代谢，所以能有效的降低血胆固醇，防治动脉粥样硬化。不仅如此，红葡萄酒中的多酚物质，还能抑制血小板的凝集，防止血栓形成。虽然白酒也有抗血小板凝集作用，但几个小时之后会出现"反跳"，使血小板凝集比饮酒前更加亢进，而红葡萄酒则无此反跳现象。在饮用18个小时之后仍能持续的抑制血小板凝集。

　　 饮用葡萄酒对健康带来的好处:第三是预防癌症:葡萄皮中含有的白藜芦醇，抗癌性能在数百种人类常食的植物中最好。可以防止正常细胞癌变，并能抑制癌细胞的扩散。在各种葡萄酒中，红葡萄酒中白藜芦醇的含量最高。因为白藜芦醇可使癌细胞丧失活动能力，所以红葡萄酒是预防癌症的佳品。

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　　 饮用葡萄酒对健康带来的好处:第四是美容养颜作用:自古以来，红葡萄酒作为美容养颜的佳品，倍受人们喜爱。有人说，法国女子皮肤细腻、润泽而富于弹性，与经常饮用红葡萄酒有关。红葡萄酒能防衰抗老，使皮肤少生皱纹。除饮用外，还有不少人喜欢将红葡萄酒外搽于面部及体表，因为低浓度的果酸有抗皱洁肤的作用。虽然，饮用红葡萄酒的好处非常多，然而也有量的限制。专家认为，饮用红葡萄酒，按酒精含量12%计算，每天不宜超过250毫升，否则会危害健康。

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