1.饮食调节

　　如果孩子出现食欲下降、咳嗽等积食症状，但还没有外感症状时，可采取饮食调节治疗。

　　这时，一日三餐要稍微“欠”一点，选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃些鱼虾。

　　此外，还要让孩子多喝水，保证睡眠充足、及时排泄，不去公共场合，积食情况就会逐渐缓解。

　　2.药物消食

　　一旦患儿的症状没缓解或有低烧时，要考虑用消食药了。

　　专家建议:

　　1.大便干者:适合肥儿丸、烂积丸等，帮助消积、化滞。

　　2.内热者（表现为嘴唇红、睡觉烦躁、舌苔厚等）:适合健儿清解液、小儿清热宁等，帮助消积、清热。

　　3.咳嗽者:适用小儿消积止咳口服液等。

　　4.呕吐者:适合藿香正气等。

　　3.推拿消食

　　家长还可以给孩子进行积食推拿，帮助消食、清热。

　　1.退六俯:沿患儿左上肢尺侧，从肘关节向腕关节推，每分钟推150－200次。

　　2.泻大肠:沿患儿的食指，从虎口方位向指尖推，每分钟推150－200次。

　　3.清天河水:沿患儿左上肢正中线（即手心一面的胳膊中间部位），从腕关节向肘关节推，每分钟150－200次。

　　除此以外，还可取白萝卜2斤、生姜2两、大葱4棵，剁碎后炒热，放在患儿肚子上，用手搓至肚子发汗即可，也能消、退热。

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