时间:2017-04-19 11:11
		
			  潮汕砂锅粥,又被许多人称为“潮州砂锅粥”,是广东省潮汕一带汉族传统名点,潮汕砂锅粥,味道十分鲜美,而且还夹杂着淡淡的清香,让人吃了神清气爽、回味无穷。配料一般都有海鲜、兽类、蛇、龟、等。潮州砂锅粥在广州地区风靡一时,现在仍然有不少砂锅粥小门店。粥如其名,用砂锅、生米明火煲粥,粥七成熟的时,放入原料在加上秘制的配料煮成。
  做法:
  主材料:新鲜海虾、独特配料、大米
  配料:姜丝、芹菜粒、冬菇丝、炸蒜茸、炸方鱼、炸葱油、鱼露和天津冬菜
  步骤一:先制作配料
  步骤二:然后用砂锅明火煲出一锅香喷喷的白粥
  步骤三:待粥有胶质的时候,即已经七成熟的时候,放入海虾以及独特配料,再煲煮5-6分钟
  煲粥的时候留意三个细节:一、煲粥虽然省时间,但煲潮汕粥一点也不省人力。无论白粥咸粥,都要全程用明火煲煮,所以掌厨的人一定要一直用勺子边煮边搅,陪着这锅粥慢慢“成熟”。二、选米很重要,一般要选出产自春季或者6月份上旬的新米,胶质比较重的“肥仔米”是上佳选择。三、上文提到,潮州咸粥几乎都下海鲜,但其实无论下什么海鲜,肉碎也是咸粥的必备材料。因为肉碎能给海鲜提味。
  营养:
  河虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
  大米补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻;大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效;米粥具有补脾、和胃、清肺功效。
  其它项目:中餐、西餐、糕点、冷饮、面点、调酒师、川菜培训、湘菜培训、粤菜培训等两百多种小吃和厨师培训课程。
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