预适应训练仪通过外在干预，有规则的短暂阻断肢体动脉、静脉血流量，瞬间大量激活肢体腺昔、缓肌肽、一氧化氮等保护因子，肢体经过反复，短暂的缺血，再灌注，来达到预适应的效果

　　7-15天耐受左右就会感觉有一些效果，3~6个月一个疗程

　　缺血预适应训练的主要作用

　　1、保护心肌，防治心梗、脑梗、中风等心脑血管疾病，同时可用于支架手术(经皮冠状动脉腔内成形术)患者术前、术后的辅助治疗作用;

　　2、抗缺血，减轻缺血、缺氧反应，增强血管功能，增强人体抵抗力及运动能力:

　　3、激活人体内源性物质一氧化氮、腺昔、缓激肤的产生，促进血液循环

　　缺血预适应训练适应人群

　　1、日常生活中有胸闷、气短、疲劳、乏力的人群;

　　2、有高血压、冠心病等心脑血管疾病家族史的人群;

　　3、精神压力大、久坐办公室、缺乏运动等人群;

　　4、吸烟、酗酒、生活不规律的人群;

　　5、有高血压、心绞痛、冠心病等疾病的人群;

　　6、有脑血栓、脑梗塞、中风等疾病的人群:

　　7、处于脑卒中或心梗病后康复期的人群;

　　8、下肢水肿、乏力、活动能力下降的人群:

　　坚持做缺血预适应训练的好处

　　1、增加血管弹性;

　　2、使血管壁光滑:

　　3、血管微扩张;

　　4、建立侧支循环

　　5、促进血液循环;

　　6、防止血栓形成;

　　7、改善睡眠;

　　8、调整血压;

　　9、预防心梗脑梗;

　　10、减少梗死面积、减轻后遗症:

　　11、加速脑卒中或心梗病后康复期身体恢复: