紫花芸豆主要功效:补血养血、调理肠胃、提高免疫力、增强记忆力、开胃消食、降血脂、降血压。度量单位热量（可食部分热量）一小杯紫花豆(100克)315大卡标准(100克)315大卡紫花豆的食疗效果:

　　1.减肥

　　紫花豆含热量少，脂肪含量低，减肥、肥胖人士适宜长期食用。

　　2.利尿消肿

　　紫花豆能够排除体内多余水分和毒素，促进新陈代谢，对于水肿等病症治疗效果很好。

　　3.祛脂降压

　　紫花豆能软化毛细血管，起到很好的保护作用，从而有效降低人体中血脂和胆固醇的含量。

　　4.健脾

　　紫花豆适用于气脾虚弱，消化不良所致的腹胀，对食欲不振，肢体乏力等症状有很好的疗效。

　　记得每年秋天的时候，我们家就会吧芸豆、茄子用水煮开，然后晾在盖顶山上晾干，留到过年的时候炖菜吃，口感也非常好。现在生活速度加快了，小时候的味道渐远了，还好豆子的味道还在，小编希望福粮源为大家带来的五谷杂粮都是小时候的味道。

　　优质建设，以质为根。优质产品，丰厚成果。请关注我们的【微信公众号】fuliangyuan8

　　​

　　福粮源（沂水爱博粮油商贸有限公司）成立于2000年，主营产品:有红谷子小米，稻谷、麦子、大豆、奶花豆、玉米、薯类、绿豆、红豆、黑芝麻、大米、大豆等产品,质量可靠。

　　有家、有爱、就有福粮源！买五谷杂粮就选福粮源！

　　​