沧州哪有订鲜牛奶价格

　　牛奶中所含的赖氨酸和蛋氨酸是植物食品中所缺少的。它们对人体有重要作用，可改善人体细胞活性，延缓衰老，有丰肌美颜等功效。

　　牛奶中所含的乳糖可分解为匍萄糖和半乳糖，而半乳糖是最容易被人体吸收的单糖，有促进入体对钙的吸收作用，有利于脑髓神经的形成与发展，有利于皮肤的发育。孕妇适当地多喝一些牛奶，其所生的小孩皮肤会更白嫩、光洁。

　　真正的酸奶本质上就是牛奶，而酸奶的特点在于口感和风味不同了，而且更加易于消化和吸收。乳糖不耐受和不爱喝牛奶的人也可以通过喝酸奶来吸收牛奶中较为全面的营养。 那么在这三种奶之中，推荐一些做得比较好的放心奶，营养的同时口感好，值得一试。人们所饮用的鲜奶主要取自于奶牛、水牛和羊,还有马。根统的生产方法，鲜奶挤出后，从牧场运输到加工厂，中间经过几个环节:即由奶生产户的小罐倒入户的大罐（桶），然后运送到奶加工厂的不锈钢的冷藏罐里，在一小时左右将奶冷却到10℃以下。这种分散的收集方式很容易发生质量问题。如果有一罐变质的奶倒入大罐中，就会影响整大罐奶的质量。因此，加强质量检查并及时对大小罐、桶进行充分的清洗和是重要的。

　　酸奶的原料是牛奶、蔗糖和乳酸菌发酵剂。酸奶不仅保存了牛奶中的营养成分，而且因为发酵，其中营养素更容易被人体消化吸收，因此它在促进生长、改善营养方面的作用比牛奶更为。 但是酸奶在制作的过程中为了口感，商家会在其中添加了不同程度的糖。当然这不影响它的营养，但是对于减肥以及高血糖的人来说，就要注意了。 对于乳糖不耐受的人来说可以选择酸奶。 总结来看，酸奶和牛奶各有各的优点: 酸奶减肥好 如果单纯的从热量上来看，酸奶的热量确实要比牛奶热量要高一些，这是由于酸奶是一种加工类的食品，为了它的味道一定要加一部分糖，这是无可避免的。可是，如果我们想通过饮用奶制品来减肥的话，可以选择脱脂或者是无蔗糖的酸奶。虽然在口味上会稍微差一点，可是这些酸奶不但可以促进消化，帮助废物派出，还可以帮助我们刮除多余的油脂。

　　在牛奶这种常见的食物当中，还附有比较多的锌元素以及碘元素。而这几种元素物质，可以帮助我们大脑的记忆力和判断力大大提高。是处于正在发育的孩子们来说，坚持每天喝上一杯牛奶，对于智力发育十分有益。牛奶的营养价值很高，牛奶中的矿物质种类也，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。难得的是，牛奶是人体钙的佳来源，而且钙磷比例适当，利于钙的吸收。那么喝鲜牛奶竟有什么好处？请看下面详细的介绍。