时间:2023-03-03 01:19
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羊乳中含的EGF因子(上皮细胞生长因子),在国外的美容业称EGF因子为“美容因子”,有明显的美白肌肤,保湿的作用。在市场上含有EGF因子的化妆品均为价格昂贵的顶级美容产品,多为影视歌明星、达官贵族使用。普通消费者可以用羊乳直接涂在皮肤上停留3- 5分钟后再用清水洗掉,每日坚持使用对面部肌肤的保养效果好。 首先要看包装上的标签标识是否,厂名、厂址、生产日期、保质日期、执行标准、商标、净含量、配料表、香养成分表、食用方法等项目是否,若缺少一项好不要购买。因为羊乳的相对价格较高,尽量选择产品质量和服务较好、生产配方乳粉的历史较长、有一定品牌度的生产企业。为什么医生建议喝牛乳有湿疹的改喝羊乳呢?答:因为牛乳中含有可致宝宝过敏x-S1酪蛋白,宝宝由于牛乳过敏,而出现面部湿疹、肠胃不适等症状,严重的还可造成宝宝腹泻、呕吐等。羊乳和人乳样,不含这种会导致人体过敏的a -S1酪蛋白,所以出现面部湿疹宝宝改喝羊乳,大约一至两周后过敏症状可逐渐消失,面部湿疹也逐渐好转。
蛋白质:羊奶蛋白质主要是酪蛋白和乳清蛋白。羊奶、牛奶、人乳三者的酪蛋白与乳清蛋白之比大 致为75:25(羊奶)、85:15(牛奶)、60:40(人乳)。可见羊奶比牛奶酪蛋白含量低,乳清蛋白含量高,与人奶接近。酪蛋白在胃酸的作用下可形成较大凝固物,其含量越高蛋白质消化越低,所以羊奶蛋白质的消化率比牛奶高。 矿物质:羊奶矿物质含量为0、86%,比牛奶高0、14%。羊奶比牛奶含量高的元素主要是钙、磷、钾、镁、氯和锰等。
喝羊奶的时间应该在早上和晚上。早上是为了补充能量 ,晚上是为了促进睡眠。喝羊奶后应该多喝水,更利于人体对营养成分的吸收。 有些厂家为了投其所好,会在羊奶中混入香精和增稠剂。所以不要以为羊奶越想越好,其实纯羊奶在加热时才有明显香味的。所以,不要单纯地选择香味浓郁的羊奶。 不空腹喝羊奶:空腹喝羊奶,肠胃蠕动加快,羊奶在胃中还没有被消化吸收就被排入肠道中,影响羊奶在胃中的停留时间,使得身体不能充分的吸收利用羊奶中的营养成分,甚至会出现肠胃不适的症状。好是能在喝羊奶之前,先吃一点像面包、馒头、饼干之类的食物,能帮助的消化吸收。
羊奶中的乳糖能够很好的调节胃酸,对于肠道蠕动以及消化腺分泌有重要的作用,同时能促进智力的发育和钙质的吸收。
羊奶分子小、更易消化、不会上火、肠胃负担小,因此也更适合肠胃娇弱的孩子、以及患有肠胃疾病的成人。