沙河街道每天早上送牛奶送货上门电话

　　牛奶的营养成分与健康价值

　　牛奶被誉为"最接近完美的食物"，富含优质蛋白质、钙、维生素D和B族维生素等多种营养素。每100毫升牛奶约含3.2克蛋白质，其中80%为酪蛋白，20%为乳清蛋白，含有人体所需的全部必需氨基酸。钙含量约为120毫克/100毫升，且吸收率高达32%，远高于植物性食物。近年来研究发现，牛奶中的乳铁蛋白和乳过氧化物酶还具有抗菌、调节免疫等功能。世界卫生组织建议成年人每日摄入300-500毫升乳制品，但乳糖不耐受人群可选择低乳糖或发酵乳制品替代。

　　因此，如果位是水或糖

　　那就是乳饮料而非奶

　　比较蛋白质含量

　　纯牛奶蛋白质含量通常大于等于2.9克/100毫升

　　而乳饮料蛋白质含量

　　可能只有0.7克/100毫升

　　注意标签上的营养成分表

　　了解钙等营养成分的含量

　　有助作出更健康的选择

　　以上知识你都了解了吗？

　　微生物培养法是传统的检测方法，其检测原理是以一种对青霉素高度敏感的细菌作为指示菌，如果被测牛奶中含有β-内酰胺酶，则可破坏青霉素，否则指示菌被抑制，通过与标准品比较抑菌圈的大小即可以确定样品中是否含有β-内酰胺酶。尽管微生物培养法耗时长、操作复杂、检出限低、容易造成污染从而导致结果误差，不适用于检测，但是，微生物培养法仍然是实验室检测牛奶中β-内酰胺酶的主要方法。传统微生物方法需要的检测时间比较长，这就无形中增加了牛奶厂和一些企业的仓储费用，而且时间过长容易导致乳品的腐败；而新型的物理检测方法需要添置大型仪器设备，前期投入较大，在一些规模小的饲养场不可能实现；另外这2种方法都需要的检测人员进行操作，因此不太适合、规模化的检测需要。

　　沙河街道每天早上送牛奶送货上门电话

　　↓↓↓点击下方卡片，发现更多精彩↓↓↓英语口语·吉米老师说

　　市面上各种牛奶，和吉米老师一起来好好分个类！

　　来源:酒店日报HOTELDAILY（ID:HOTELENGLISH），版权归原作者

　　市面上各种牛奶，我们来好好分个类！

　　按照脂肪含量来分:

　　Whole Milk 全脂牛奶:通常是3%-3.5%脂肪含量

　　不喝牛奶的以及喝了狂拉肚子的看过来！不管是因为身体因素、个人喜好，或是主张「牛奶是给牛喝不是给人喝」而拒喝牛奶，可以试试植物奶，同样可以作为提供钙质与蛋白质的替代来源。豆奶 (Soy Milk)

　　杏仁奶 (Almond MIlk)

　　椰子奶 (Coconut Milk)

　　腰果奶 (Cashew Milk)

　　牛奶被誉为“白血液”，其营养价值，对人体有多方面的益处。比如蛋白质、矿物质、维生素等。