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植物奶对传统牛奶市场的冲击
杏仁奶、燕麦奶等植物基饮品近年抢占15%的液态奶市场份额。美国2022年植物奶销售额达29亿美元,年增长8.3%。这类产品主打乳糖不耐受、素食和环保概念,但营养差异显著:燕麦奶的蛋白质含量仅为牛奶的1/3,且需额外添加钙和维生素。行业争议焦点在于是否允许使用"奶"字标签,欧盟2023年新规禁止植物饮品使用乳制品术语,美国FDA则仍在讨论中。
ELISA试剂盒是目前奶牛场和生鲜牛奶公司使用广泛、、灵敏的检测抗生素残留的方法。不论国外,还是国内都有生产企业,如德国拜发公司、北京望尔生物科技有限公司、北京维德维康生物技术有限公司等生产的抗生素检测试剂盒,一个96孔检测试剂盒可检测40个样品,成本也不高,很是经济实用,是作为检测抗生素残留的优先方法,而且如果检测出阳性,紧接着用其他检测方法可以进行确认。普通消费者很难从乳品的外表、味道来判断其中是否有抗生素。不过可以利用发酵法自己检测,方法是:
Flavored Milk 调味牛奶:加了调味剂,常见的包括巧克力、草莓、香草等等。但是这些调味乳的糖分通常比较高。Lactose-Free Milk 无乳糖牛奶:牛奶中无乳糖成分,但不代表没有糖分喔!无乳糖牛奶是在处理过程中把乳糖分子转换成消化系统容易分解的葡萄糖和半乳糖(也因此无乳糖牛奶喝起来反而比较甜),其余营养素与成分不变,乳糖不耐症患者适合饮用。另外要注意 lactose-free 和 fat-free 是两回事。rBST Free Milk 无激素牛奶:这种牛奶在美国比较多见。BST 是牛生长激素 (Bovine Somatotropin),前面的 r 为「重组」之意(recombinant),主要是用来注射奶牛以刺激增加产奶量。使用这种激素为 ,且在杀菌处理过程当中已经摧毁了大部分的激素,残余量也不会对人体造成危害,但如果对生长激素仍心存警惕的话,可以认标示有 rBST Free 的牛奶。
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如何用塑料牛奶壶制作蔬菜园钟形玻璃罩把牛奶壶或果汁瓶三边的底部剪掉。第四边当作活页,用来固定这个钟形玻璃罩。当你把牛奶壶罩在一株幼苗上时,把底部往外折,让它离植株远一些,用一块石头或一块砖头固定活页。这将牛奶壶被风吹走。保留牛奶壶的瓶盖,因为你也会用到它们。晚上,把盖子盖在壶上,植物受霜冻或者冷的空气影响。早上,取下盖子,让壶里面变干(植物蒸腾作用会使壶内积聚水汽),并让植株周围的空气暖和起来。如果天气将暖和,就把壶整个取下来,让幼苗尽情享受明媚的阳光和温暖的空气。
在蛋白质和钙源上是一样的
虽然热加工会让奶粉
失去部分活性成分和维生素但对脂肪、蛋白质、钙源影响不大
此外,专家表示
无论喝新鲜奶、喝酸奶、吃奶酪
只要达到每天的推荐饮奶量就可以
喝下去、喝够量是重点!
乳糖不耐受人群
该如何喝牛奶?
如果喝牛奶后出现