详细说明
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有机牛奶的市场发展与认证标准
有机牛奶市场年增长率超过15%,其生产要求奶牛常年放牧,饲料不含转基因成分和化学添加剂。欧盟有机认证规定每头奶牛至少享有6平方米舍内空间和1公顷牧场,美国标准则要求30%干物质来自牧草。研究发现有机奶的ω-3脂肪酸含量比常规奶高50%,但蛋白质和钙含量无显著差异。高溢价(比普通奶贵30-100%)限制了普及度,但消费者为"清洁标签"和动物福利理念持续买单。
睡前不宜空腹大量饮奶以免增加肠胃消化时间喝牛奶好处如此多
一天到底喝多少合适?
《中国居民膳食指南(2022)》推荐
成年人每天的饮奶量至少300克
对于儿童和青少年来说
每天的推荐饮奶量是300~500克
若买不到新鲜牛奶
奶粉能替代吗?
2006年5至8月间,中国品生物制品检定所的崔生辉等人曾在北京零售超市中采集了五个厂家生产的、不同种类的牛奶样品38个,检测发现,63.2%的样品检出β-内酰胺酶。这项检测结果以《“生鲜牛奶抗生素分解剂”的鉴定与检测》论文形式,发表在《中国食品卫生杂志》2007年第2期上。这篇文章称,“生鲜牛奶抗生素分解剂”的主要成分是β-内酰胺酶,在北京市场上收集的38份零售牛奶样品中,63.2%添加了这种酶,而“生鲜牛奶抗生素分解剂”的主要成分β-内酰胺酶是我国不允许使用的食品添加剂,文章结尾呼吁,要“加强对牛奶中β-内酰胺酶的监管”。
因此,椰奶的营养价值并不高,无法替代牛奶,偶尔喝一喝没关系,但常喝可能不利于健康。杏仁奶主要由杏仁和水制成。尽管杏仁是蛋白质的良好植物来源,但杏仁奶中蛋白质和钙的含量显著低于牛奶。
一项对广泛销售的杏仁奶的调查中发现,杏仁奶中水是主要成分,只含有2%-14%的杏仁成分,还含有少量健康的不饱和脂肪以及维生素E、锰、锌和钾。
图片来源:123RF
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中国农垦乳业联盟专家组组长宋亮认为,1号修改单的,应是在为《灭菌乳》国标修订做准备。2023年12月,食品国家标准评审委员会对《食品国家标准灭菌乳》(GB 25190—2010)国家标准(征求意见稿)公开征求意见,明确“仅以单一品种生乳为原料”,同时删除了有关复原乳的标识规定。事实上,乳业的相关标准频频提及鼓励企业采用生鲜乳生产液态奶。于2005年发布的《关于复原乳标识标注有关问题的通知》提出巴氏杀菌乳中不允许添加复原乳,鼓励使用生鲜乳。2024年2月发布的一号文件提出,完善液态奶标准,规范复原乳标识,促进鲜奶消费。
一句话:通过向原料乳中添加β-内酰胺酶,可以分解牛奶中残留的β-内酰胺抗生素,这样就检测不到原料乳的抗生素残留。上明确规定,严禁使用含有抗生素的原奶。欧美国家都严格禁止含有抗生素的的奶制品销售。在一些欧洲国家,如果一家奶牛场的牛奶检出抗生素,会被立刻停收一周的牛奶,并且受到重罚。
我国《无公害食品生鲜牛奶》行业标准中也明确规定,生鲜乳中不得检出抗生素,但由于养殖水平所限,奶牛奶腺炎发病率尤其之高。有公开资料显示,前几年中国一般奶牛场中奶牛奶腺炎的患病率在30%左右,而奶牛子宫和肢蹄病的患病率则在40%和25%左右。而对奶牛使用的抗生素剂量也要远远大于人体使用剂量。