企石每天早上订鲜羊奶送货上门

　　促进肌肉生长和修复:鲜奶中的蛋白质是肌肉生长和修复所的。蛋白质是身体构建组织的基本单位，对于运动员、健身爱好者和需要肌肉修复的人来说，鲜奶是一种理想的蛋白质来源。改善免疫功能:鲜奶中的营养物质有助于提高免疫系统的功能。其中的维生素A和维生素D对于免疫细胞的正常功能起着重要作用，有助于预防和疾病。促进消化系统健康:鲜奶中的乳糖和益生菌有助于维持消化系统的健康。乳糖是一种天然的糖分，可以提供能量，并促进肠道健康。益生菌有助于维持肠道菌群平衡，促进食物消化和免疫系统功能。

　　牛奶中含有将近5%的乳糖，可促进人体对钙和铁的吸收，增强肠蠕动，促进排泄。牛奶中的 β-酪蛋白，具有较强的抗变异原机制，能减少癌变，生物活性物质能清除体内有害物质，增强免疫力，具有抗衰老的功效。

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　　这里的包装并非是说各的产品设计包装是否吸引人，更多的是强调产品本身的包装材料和性是否合格。比如千万不要图便宜购买包装破损的产品，尤其是易受外界污染的产品，比如开盖酸奶、鲜奶等。我们往往会遇到一些超市兜售临期牛奶，如果遇到那些盒装牛奶明显膨胀（如瓶盖明显肿胀，已经发生变质）的产品，果断放弃。优先选择使用生产原料质量好、无添加剂的产品。具体怎么做呢？比如通过产品标签标识辨别所买的乳制品的种类，如巴氏杀菌乳，超高温灭菌乳，发酵乳或调制乳等。还可以通过查看产品说明上的配料表，看看是用生乳加工生产的，还是说添加了乳粉（即复原乳）。这里我们需要普及一个知识，什么是复原乳？

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　　在购买鲜奶时，好查看产品包装上的存放指导和保质期信息，并按照其要求进行存放。这样可以确保鲜奶的品质和性。鲜奶和纯牛奶都是从牛身上提取的乳液，但它们在生产、处理和成分上存在一些区别。保质期:由于经过高温处理，纯牛奶的保质期较长，可以保存更久。而鲜奶保质期相对较短，需要在规定的时间内食用。营养成分:鲜奶和纯牛奶在营养成分上基本相似，都含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。然而，由于纯牛奶经过加热处理，其中的一些营养成分可能会受到一定程度的破坏。例如，高温处理可能导致部分维生素的损失，但也有些维生素在加热过程中能够更容易被吸收。