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　　Q:哪几种运动能治疗颈椎病？【上海医帮办跑腿服务:上海各大医院代挂号】

　　A:临床上常见的几种运动方式对治疗颈椎病有一定的辅助作用。如颈部肌肉锻炼、有氧运动等....颈部肌肉锻炼:患者可进行颈部的前后左右旋转和左右侧屈活动，以及低头仰头动作，有助于增强颈背部肌肉力量，改善颈椎稳定性；有氧运动:患者还可以选择游泳、打羽毛球等有氧运动，在运动过程中可以放松颈部肌肉，促进血液循环，缓解颈部不适症状。但需要注意的是，如果患有严重的颈椎疾病，则不建议做剧烈运动，以免加重病情。另外，若出现明显的临床症状时，需要及时就医，并在医生指导下根据自身情况选择合适的治疗方法，包括物治疗、物理治疗、手术治疗等。

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　　【设备介绍】

　　包括螺旋断层自适应放疗系统(Tomo)、PET-CT、320排640层超速螺旋CT、全数字平板式心血管造影机(DSA)、直线加速器、3.0T磁共振断层扫描仪、达芬奇机器人手术系统、单光子发射计算机断层扫描仪(SPECT)、数字化X线成像系统(DR)、重症监护系统和远程医疗教学系统等等。建设并完善以电子病历为核心的临床信息系统，自主打造“数字化医院”，是上海市首家通过HIMSS EMRAM(美国医疗卫生信息与管理系统协会电子病历应用成熟度模型)6级认证医院。

　　【日常小知识分享】

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　　Q:非功能肾上腺瘤不手术会有变化，可能会导致肿瘤体积增大、恶变吗？【上海医帮办跑腿服务:上海各大医院代挂号】

　　A:建议患者及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方式。【上海医帮办跑腿服务:上海各大医院代挂号】

　　一、可能不会有变化:如果患者的病情比较轻微，并且没有出现明显的不适症状，也没有影响到正常的生活和工作，一般不需要进行的治疗，定期去医院复查即可。【上海医帮办跑腿服务:上海各大医院代挂号】

　　二、会有变化:1）肿瘤体积增大:如果患者的病情比较严重，而且出现了明显的不适症状，比如腹部疼痛、恶心呕吐等，甚至已经压迫到了周围的组织或器官，此时则需要通过手术切除病灶的方式进行治疗，以免延误病情。2）恶变:如果患者在患病后，没有得到积有效的治疗，还有可能会发生恶变的情况，从而给身体带来严重的损伤。3）除此之外，还可能会有其他的变化，如转移等情况。建议患者及时前往医院就诊，完善检查明确病因后，在医生的指导下给予针对性处理或治疗。

　　【上海医帮办跑腿服务:上海各大医院代挂号】*与您的医生合作，共同对抗您的疾病。*不要化妆。也许您会有面苍白、黑眼圈。这些都没关系，这些恰恰是医生需要看到的。即便是去看那个很帅或者很漂亮的医生。*尽量穿容易穿脱的衣物，比如上衣建议是开襟的衣服，而不是套头的衣服。*袖子要比较容易的挽起来或者脱下。比如冬天，好穿厚实的大衣，而里面穿相对薄一些的衣服。*口罩。如果有的话戴上，医院是疾病集中的地方。本来您就处于比较虚弱的疾病状态，不要再了其他的疾病。口罩从医院回来以后要清洗，手也要好好洗。【上海医帮办跑腿服务:上海各大医院代挂号】