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　　Q:哪几种运动能治疗颈椎病？【上海医帮办跑腿服务:上海各大医院代挂号】

　　A:临床上常见的几种运动方式对治疗颈椎病有一定的辅助作用。如颈部肌肉锻炼、有氧运动等....颈部肌肉锻炼:患者可进行颈部的前后左右旋转和左右侧屈活动，以及低头仰头动作，有助于增强颈背部肌肉力量，改善颈椎稳定性；有氧运动:患者还可以选择游泳、打羽毛球等有氧运动，在运动过程中可以放松颈部肌肉，促进血液循环，缓解颈部不适症状。但需要注意的是，如果患有严重的颈椎疾病，则不建议做剧烈运动，以免加重病情。另外，若出现明显的临床症状时，需要及时就医，并在医生指导下根据自身情况选择合适的治疗方法，包括物治疗、物理治疗、手术治疗等。

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　　Q:自汗是什么原因？【上海医帮办跑腿服务:上海各大医院代挂号】

　　A:是指不因外界环境温度高而出汗，或稍有活动则大汗淋漓的一种病症。患者多表现为动则出汗、手足心热、口干咽燥等症状。【上海医帮办跑腿服务:上海各大医院代挂号】

　　一、病因:1）外感风邪:如果患者平时不注意自身保暖，受到冷空气的刺激就会导致身体抵抗力下降，从而发该疾病。2）阴虚阳亢:如果长期熬夜或者过度劳累，会导致体内的失调，使体内阳气过盛，也会出现上述症状。3）气血不足:如果平时饮食不当，经常挑食或者是偏食，可能会导致营养不良，从而使气血不足，也会引起上述情况。【上海医帮办跑腿服务:上海各大医院代挂号】

　　二、治疗:建议患者可以在医生指导下使用玉屏风口服液、补中丸等物进行调理改善。同时还可以遵医嘱通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果蔬菜以及富含蛋白的食物，能够补充身体所需要的多种营养元素，有利于身体健康。

　　【设备介绍】

　　包括螺旋断层自适应放疗系统(Tomo)、PET-CT、320排640层超速螺旋CT、全数字平板式心血管造影机(DSA)、直线加速器、3.0T磁共振断层扫描仪、达芬奇机器人手术系统、单光子发射计算机断层扫描仪(SPECT)、数字化X线成像系统(DR)、重症监护系统和远程医疗教学系统等等。建设并完善以电子病历为核心的临床信息系统，自主打造“数字化医院”，是上海市首家通过HIMSS EMRAM(美国医疗卫生信息与管理系统协会电子病历应用成熟度模型)6级认证医院。

　　【日常小知识分享】

　　【上海医帮办跑腿服务:上海各大医院代挂号】*回想一下是否对物过敏。物过敏史对于医生重要。如果您在以前用某种物出现过严重的不良反应，请记录下来，在看病的时候向您的医生咨询是否属于物过敏，如果是的，请医生在您常用的病历封面上写下过敏的物名称。*回忆一下曾经接受过的治疗，以及正在使用的物，和它们的商品名称。如果您还能找到物的说明书或者空的瓶或者剩余的物，请带上它们。*带齐以前的病历记录，曾经做过的检查结果。每次看过病后，也请收好的检查结果和病历，有些检查结果是由热敏打印，时间久了容易褪，请复印一份保存。【上海医帮办跑腿服务:上海各大医院代挂号】

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　　入职、居住、驾驶员验体检须知。【上海医帮办跑腿服务:上海各大医院代挂号】

　　体检时间:周1～周5的 8:00-14:00；【上海医帮办跑腿服务:上海各大医院代挂号】

　　体检地点:西院区门诊二楼门诊接待室； 【上海医帮办跑腿服务:上海各大医院代挂号】

　　体检范围:只限入职、居住及驾驶员验体检；【上海医帮办跑腿服务:上海各大医院代挂号】

　　每日体检数上限:每天仅接待20名体检者。【上海医帮办跑腿服务:上海各大医院代挂号】

　　体检流程:体检者凭身份、本人1寸件照（一张）及单位体检要求清单→至西院区二楼门诊接待室办理相关手续→挂号、付费→门诊接待室→根据“体检须知”逐一检查。【上海医帮办跑腿服务:上海各大医院代挂号】

　　一般体检项目:外科、内科、眼科、耳鼻喉科；查肝功能、血、尿常规及拍摄胸片（总费用约170元）。

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