上海中山医院林佳雄预约排队代挂号24小时接单

　　Q:哪几种运动能治疗颈椎病？【上海医帮办跑腿服务:上海各大医院代挂号】

　　A:临床上常见的几种运动方式对治疗颈椎病有一定的辅助作用。如颈部肌肉锻炼、有氧运动等....颈部肌肉锻炼:患者可进行颈部的前后左右旋转和左右侧屈活动，以及低头仰头动作，有助于增强颈背部肌肉力量，改善颈椎稳定性；有氧运动:患者还可以选择游泳、打羽毛球等有氧运动，在运动过程中可以放松颈部肌肉，促进血液循环，缓解颈部不适症状。但需要注意的是，如果患有严重的颈椎疾病，则不建议做剧烈运动，以免加重病情。另外，若出现明显的临床症状时，需要及时就医，并在医生指导下根据自身情况选择合适的治疗方法，包括物治疗、物理治疗、手术治疗等。

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　　Q:上海中山医院挂号流程是怎么样的？【上海医帮办跑腿服务:上海各大医院代挂号】

　　一、普通门诊【上海医帮办跑腿服务:上海各大医院代挂号】

　　1）预检→挂号/自助挂号→相应候诊区的自助服务机刷卡签到→按序号就诊→付费→检查、取。自助挂号在西院区的门诊大厅“自助服务机器”上，需绑定中国银行/中国工商银行借记卡或充值虚拟账户（城镇医保普通挂号）。【上海医帮办跑腿服务:上海各大医院代挂号】

　　2）专家门诊流程:挂号→相应候诊区的自助服务机刷卡签到→按序号就诊→付费→检查、取。【上海医帮办跑腿服务:上海各大医院代挂号】

　　3） 特需门诊流程:挂号→相应候诊区的自助服务机刷卡签到→按序号就诊→付费→检查、取；【上海医帮办跑腿服务:上海各大医院代挂号】

　　二、 急诊【上海医帮办跑腿服务:上海各大医院代挂号】

　　注意:非预约病人在门诊14楼、15楼挂号；预约患者在门诊13楼挂号。预检→挂号→内科/骨科/外科诊病室就诊→必要的辅助检查→继续就诊→门诊随访/急诊收住入院/急诊留观/转院治疗。门诊时间:（周一至周六）上午门诊:8:00——12:00；下午门诊:13:30——17:00【上海医帮办跑腿服务:上海各大医院代挂号】

　　大部分科室中午有连续门诊；心内科便民门诊:8:00-11:30,13:30-16:30；中医科便民门诊:8:00-11:30,13:30-16:30。【上海医帮办跑腿服务:上海各大医院代挂号】

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　　Q:检查须知？【上海医帮办跑腿服务:上海各大医院代挂号】

　　1）空腹检验项目:血糖、血脂、血流变学（血粘度）、空腹胰岛素、空腹C肽、骨钙素、PINP、β-CTX、生长激素、降钙素。空腹的具体要求:采血的前一天晚上，维持正常的饮食惯。从晚上8点开始禁食，直至次日早上采血。空腹时间应大于12小时但不超过16小时，期间可以少量饮水（忌饮料、茶水等），同时避免过激运动。 2）空腹采血时间:早上7:30-9:30。

　　【设备介绍】

　　包括螺旋断层自适应放疗系统(Tomo)、PET-CT、320排640层超速螺旋CT、全数字平板式心血管造影机(DSA)、直线加速器、3.0T磁共振断层扫描仪、达芬奇机器人手术系统、单光子发射计算机断层扫描仪(SPECT)、数字化X线成像系统(DR)、重症监护系统和远程医疗教学系统等等。建设并完善以电子病历为核心的临床信息系统，自主打造“数字化医院”，是上海市首家通过HIMSS EMRAM(美国医疗卫生信息与管理系统协会电子病历应用成熟度模型)6级认证医院。

　　【日常小知识分享】

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　　【上海医帮办跑腿服务:上海各大医院代挂号】还不够准确，这8分钟并不是您坐在诊室内和医生交流的时间，在形成初步诊断以后，医生会给您安排一些检查，大多数是当天就能够完成的，所以您拿着化验单检查单做完检查以后回到医生那里，还要再给他看结果。想必您已经注意到了，在您等候过程中，总有些人没拿着挂号条就冲进了医生的诊室，其实那些很可能是做完检查给医生看结果的病人。也许您会好心地帮助医生维持就诊的秩序，坚决制止那些加塞儿的人。我建议尽可能在诊室外进行，也许您一把拽出来的是那个刚刚跑了几层楼憋了半天尿才做完B超想拿给医生看结果的病人，他也只有平均8分钟的时间与医生交流。【上海医帮办跑腿服务:上海各大医院代挂号】

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　　Q:自汗是什么原因？【上海医帮办跑腿服务:上海各大医院代挂号】

　　A:是指不因外界环境温度高而出汗，或稍有活动则大汗淋漓的一种病症。患者多表现为动则出汗、手足心热、口干咽燥等症状。【上海医帮办跑腿服务:上海各大医院代挂号】

　　一、病因:1）外感风邪:如果患者平时不注意自身保暖，受到冷空气的刺激就会导致身体抵抗力下降，从而发该疾病。2）阴虚阳亢:如果长期熬夜或者过度劳累，会导致体内的失调，使体内阳气过盛，也会出现上述症状。3）气血不足:如果平时饮食不当，经常挑食或者是偏食，可能会导致营养不良，从而使气血不足，也会引起上述情况。【上海医帮办跑腿服务:上海各大医院代挂号】

　　二、治疗:建议患者可以在医生指导下使用玉屏风口服液、补中丸等物进行调理改善。同时还可以遵医嘱通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果蔬菜以及富含蛋白的食物，能够补充身体所需要的多种营养元素，有利于身体健康。