上海第六人民医院专家李京波床位提前预约指南

　　王文清主任医师诊时间和介绍？

　　出诊时间:周一上午

　　主任医师，教授，特聘上海交通大学附属第六人民医院眼科主任医师、眼科白内障中心主任，中华医学会上海分会白内障学组委员，眼科临床实践工作（40余年市三甲医院），是我国代开展此项新技术的专家之一，在上海乃至全国有一定度，广大病员中享有良好声誉。曾参加医疗队赴摩洛哥工作2年，为异国眼疾患者提供诊疗服务。曾代表上海卫生作为国家医疗队长赴新疆等地，开展白内障复明慈善工作。擅长眼前节显微微创技术、白内障超微创复明技术、各种类型人工晶体植入技术。主攻疑难、复杂性白内障、各类复杂青光眼、眼底病及视网膜疾病等。

　　Q:酸奶能通便吗？

　　A:一般能，但是需要适量食用。便秘通常是由于不良的饮食惯、不良的生活方式等原因所引起。1）不良的饮食惯:如果患者平时经常吃辛辣刺激的食物或者暴饮暴食等，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而出现大便干结的情况。此时可以适当喝一些酸奶，因为酸奶中含有的益生菌，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够起到缓解便秘的作用。但需要注意的是，饮用时应注意避免过量，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。2）不良的生活方式:如果患者长期熬夜或精神压力过大等，也会导致身体内分泌失调，进而影响到正常的排便功能，出现大便干燥的情况。而酸奶中富含维生素C和乳酸菌，有助于调节肠道微生态平衡，改善消化吸收功能，帮助预防便秘的发生。此外，还可以补充人体所需的营养物质，增强机体。3）需要注意的是:在日常生活中，建议患者注意保持良好的生活惯，规律作息，充足的睡眠时间，避免过度劳累。同时还要注意合理饮食，以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，比如香蕉、火龙果、桃以及菠菜、芹菜等，能够增加肠道内的水分，有利于软化粪便，也可以达到辅助通便的效果。

　　Q:哪几种运动能治疗颈椎病？

　　A:临床上常见的几种运动方式对治疗颈椎病有一定的辅助作用。如颈部肌肉锻炼、有氧运动等....颈部肌肉锻炼:患者可进行颈部的前后左右旋转和左右侧屈活动，以及低头仰头动作，有助于增强颈背部肌肉力量，改善颈椎稳定性；有氧运动:患者还可以选择游泳、打羽毛球等有氧运动，在运动过程中可以放松颈部肌肉，促进血液循环，缓解颈部不适症状。但需要注意的是，如果患有严重的颈椎疾病，则不建议做剧烈运动，以免加重病情。另外，若出现明显的临床症状时，需要及时就医，并在医生指导下根据自身情况选择合适的治疗方法，包括物治疗、物理治疗、手术治疗等。

　　樊友本医生出诊时间和介绍

　　出诊时间:每周一、三、四上午

　　医生擅长:甲状腺疾病、疝气的微创美容手术治疗，在复杂疝、脐疝、老年疝、有较严重伴发症的伴发疝、巨大切口疝、造口旁疝和食道裂孔疝，以及腹壁肿瘤切除与重建；严重复杂的甲状腺癌、巨大甲状腺肿、甲状腺瘤、原发性甲旁亢和肾性甲旁亢的诊治积累的经验，对肝胆胰脾和胃肠乳腺诊治经验也较

　　医生简介:1992年复旦大学医学院(原上海医科大学)硕士毕业。从事普外科临床工作25年，对急腹症、腹外伤、肝胆胰、胃肠、乳腺、血管等常见病、多发病诊治经验较为。在国内较早开展无张力疝修补术，对腹股沟疝(俗称“小肠气”)和巨大切口疝有较为深刻的理论研究和实践经验，能完成各种术式的开放和腔镜疝修补，以及腹壁肿瘤切除重建。现已开展1000多例，术后病人恢复快，复发率和并发症低。目前是上海医学会疝与腹壁外科学组委员，《中华疝与腹壁外科杂志》编委，是上海交大疝中心分院主任，举办过国内和疝学班多次。针对结直肠癌急性梗阻，在国内首先开展金属内支架根治手术，序贯疗法取得了良好效果。对颈部肿块和各种甲状腺结节的诊治有特，能完成巨大或胸骨后甲状腺肿的手术，对甲状腺癌作功能性淋巴清扫，术后并发症低，开展甲状腺疾病多科协作诊治，并协同本院核医学科作术后综合治疗(内分泌物+I131放射治疗)。近年规模开展腔镜辅助的甲状(旁)腺微创手术和胸孔途径的三孔、二孔、单孔甲状腺手术新技术，具有手术创伤小，美容，术后并发症少特点。对甲状腺和甲状旁腺功能亢进症有的诊治经验。定期举办甲状腺学班，是《中华内分泌外科杂志》编委。

　　【上海中山医院简介】

　　又称“复旦大学中山医院”,是国家卫生健康委员会委属事业单位，是复旦大学附属综合性教学医院。医院开业于1937年，是中国人创建和管理的最早的大型综合性医院之一，隶属于国立上海医学院，为纪念中国民主革命的先驱孙中山先生而命名。解放后曾称上海第一医学院附属中山医院和上海医科大学附属中山医院，2001年改用现名，沿用至今，是上海市第一批三级甲等医院。经过80年的发展，中山医院本部目前占地面积9.6万平方米，总建筑面积35.8万平方米，核定床位2005张。年门急诊就诊量达400多万人次，出院病人超15万人次，住院手术病人近10万人次。全院职工4000余人，有中国科学院院士2人，中国工程院院士2人，高级职称600多人。