张先龙主任代开药专业团队

　　贫血患者吃虾、海虾和河虾，一般没有哪个更适合的说法。三种虾都含有的蛋白质以及钙元素等营养物质，都可以为身体补充所需要的营养。

　　1.虾:虾中含有大量的蛋白，还富含维生素B2、尼克酸、叶酸等营养成分，适量食用可以促进血红蛋白的合成，在一定程度上还可以起到辅助改善贫血的作用。

　　2.海虾:海虾中也含有大量的蛋白质，并且还含有钙、磷、铁等多种矿物质，适当进食后也可以为人体提供所需要的多种营养物质，对身体健康有一定的好处。

　　3.河虾:河虾属于一种比较常见的食物，其中含有的营养价值比较高，比如蛋白质、氨基酸、微量元素等，而且口感也比较鲜美，适当食用以后能够增强饱腹感，从而减少其他高热量食物的摄入量，有助于减肥瘦身。

　　除此之外，建议在日常生活中要注意饮食均衡摄入，避免挑食或偏食，以免导致营养不良的情况发生。如果出现不适症状时，建议及时就医治疗。

　　【牙周炎手术后用漱口水吗？】

　　牙周炎手术后一般可以使用漱口水，但是具体还需要根据患者的恢复情况以及医生的指导进行判断。

　　1.可以使用:如果患者在做完手术之后伤口已经愈合，并没有出现的情况，在这种情况下是可以适当用一些漱口水来清洁口腔的。因为这样能够有效避免食物残渣残留，以免滋生细菌引起炎症反应，从而影响到术后的恢复效果。但是在选择漱口水的时候一定要注意，尽量选择无刺激性的漱口水，而且还要控制好用量，不要长期大量使用。

　　2.不可以使用:但如果术后伤口还没有愈合或者是出现了明显的红肿、疼痛等现象，则不建议使用漱口水。因为在使用漱口水的过程中可能会对牙齿造成一定的损伤，甚至还会加重病情的发展，不利于身体的健康。

　　除此之外，建议患者在日常生活中要注意个人卫生，养成早晚刷牙的好惯，饭后也要及时漱口，以免导致食物残渣遗留在口腔内而发龋齿的发生。另外，饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，有利于身体健康。

　　自汗是指不因外界环境温度高而出汗，或稍有活动则大汗淋漓的一种病症。患者多表现为动则出汗、手足心热、口干咽燥等症状。

　　一、病因

　　1.外感风邪:如果患者平时不注意自身保暖，受到冷空气的刺激就会导致身体抵抗力下降，从而发该疾病。

　　2.阴虚阳亢:如果长期熬夜或者过度劳累，会导致体内的失调，使体内阳气过盛，也会出现上述症状。

　　3.气血不足:如果平时饮食不当，经常挑食或者是偏食，可能会导致营养不良，从而使气血不足，也会引起上述情况。

　　二、治疗

　　建议患者可以在医生指导下使用玉屏风口服液、补中丸等物进行调理改善。同时还可以遵医嘱通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。

　　在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果蔬菜以及富含蛋白的食物，能够补充身体所需要的多种营养元素，有利于身体健康。

　　【上海儿童医院简介】

　　是一所集医疗、保健、教学、科研、康复于一体的三级甲等儿童医院，前身是由我国著名儿科专家富文寿及现代儿童营养学创始人苏祖斐等前辈于1937年创办的上海难童医院，1953年更名为上海市儿童医院，2003年成为上海交通大学附属儿童医院。医院占地面积1.59公顷，建筑面积约2.5万平方米，实际开放床位370张，职工850余人，年门诊量约100万人次，年住院病人约2万人次，年手术例数约9000人次。位于普陀区长风生态商务区的新院已于2010年底动工，占地面积约39亩，核定床位550张。

　　值得期待的是，5G规模化建设后，这方面矛盾可能会有所缓解，如果医生的电脑可以直接通过5G无线方式上云，或者通过Pad远程到原医院看片，会方便很多。当然，另一个需要考虑的群体，还是老人。在多个医院，记者都遇到过求助的老人。“我女儿已经帮我网上预约过专家门诊了，我是来挂号的，这台机器能收现金吗？”一位70多岁的老人向者提问。“不好意思，不收现金，只能去人工窗口排队。”“我是大病患者，街道申请大病补助需要发票，但是配的发票需要等15分钟才能打出来，我刚做完手术，身体有些吃不消。”一位头发花白的老奶奶显得有些无奈。“我有随申码，可医院还要通信行程卡，我不知道怎么弄？”一位阿姨被某检查门诊的门卫拦了下来。不要让数字化把老人甩在时代的身后，无论是流程的设计，还是更加人性化的帮助，别忘了，他们才是需要帮助的人。

　　《2020上海市互联网医院总平台便民服务大数据报告》显示，2019年11月互联网医院互联互通互认上线至2020年底，互认项目总数高达3232.5万，惠及203.16万用户，平均为每位用户减少约13.51项检验，减少2.4项检查项目。互联网诊疗服务62.8万人次，开具在线9.67余万张。互联网医院带来了大量的医疗资源和就医成本的节约。互联网医院还从一定程度上改善了医生资源分配不均的问题。陶思羽表示，就诊低峰期，医生可以在互联网医院上与患者进行在线问诊。

　　【上海五官科医院设备和荣誉】

　　拥有VisulasYAGIII眼科激光治疗仪、VISU200眼科手术显微镜、StratusOCT光学相干断层扫描仪、IOLMaster光学生物测量仪等设备。

　　医院承担的各级科研项目逐年增加，其中包括国家重点基础研究(973)项目、国家重大研发计划等。曾获得多项国家发明二等奖和国家科学技术进步二等奖，在顶级杂志《Nature》系列发表学术论文多篇。建院65年来，医院荣获7届上海市文明单位称号。秉承“精诚、团结、求实、”的院训，努力把医院打造成为具有影响力、世界一流大学的一流专科医院，业已成为五官科人共同的奋斗目标。手术室获“三八”红旗集体。