上海第六人民医院李京波主任代开药中介挂号最快

　　Q:哪几种运动能治疗颈椎病？

　　A:临床上常见的几种运动方式对治疗颈椎病有一定的辅助作用。如颈部肌肉锻炼、有氧运动等....颈部肌肉锻炼:患者可进行颈部的前后左右旋转和左右侧屈活动，以及低头仰头动作，有助于增强颈背部肌肉力量，改善颈椎稳定性；有氧运动:患者还可以选择游泳、打羽毛球等有氧运动，在运动过程中可以放松颈部肌肉，促进血液循环，缓解颈部不适症状。但需要注意的是，如果患有严重的颈椎疾病，则不建议做剧烈运动，以免加重病情。另外，若出现明显的临床症状时，需要及时就医，并在医生指导下根据自身情况选择合适的治疗方法，包括物治疗、物理治疗、手术治疗等。

　　Q:干燥综合征唾沫多正常吗？

　　A:不正常。唾沫是由唾液腺所分泌的液体，干燥综合征患者由于自身免疫系统的攻击，会导致唾液腺受损，进而影响唾液的分泌量。唾液减少时，身体会通过增加唾液的分泌来弥补，所以会出现唾沫多的情况。这属于机体的一种自我保护机制，但并不能替代正常的唾液分泌功能，长期下来可能会引起口干、龋齿等问题。此外，如果患者存在糖尿病或高血糖等代谢性疾病，也可能导致口腔黏膜水分丢失过快，从而出现唾沫增多的现象。因此，对于干燥综合征患者来说，保持充足的水分摄入以湿润口腔是重要的。同时，定期进行口腔卫生维护，如刷牙、使用含氟漱口水等，也有助于减轻症状。

　　Q:神经衰弱一般能引起脑鸣怎么办？

　　A:1）不能引起的脑鸣:如果长期处于紧张、焦虑的状态下，可能会导致大脑长时间处于兴奋状态，从而出现睡眠障碍的情况。此时并不会对身体造成太大的影响，也不会出现脑鸣的现象。2）能引起的脑鸣:由于工作压力大等原因，可能会使交感神经过度兴奋，从而出现失眠的症状。随着病情的发展，还会伴有头晕、头痛等症状。如果没有得到有效的治疗，甚至会发脑供血不足等疾病，从而出现脑鸣的现象。一旦确诊为神经衰弱，可以在医生的指导下服用补脑液、枣仁胶囊等物进行治疗。同时还可以配合心理疗法的方式进行改善，比如认知行为治疗、放松疗法等。在日常生活中要保持良好的心态，避免过度劳累，充足的睡眠时间，有利于症状的缓解。

　　Q:吃折耳根的好处和坏处是什么？

　　A:1）好处是可以补充营养:鱼腥草中含有的蛋白质、维生素C、胡萝卜素、膳食纤维、钙元素、铁元素等营养成分，适当吃一些鱼腥草能够为身体提供所需要的多种营养物质，并且还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上还能够预防便秘的发生；:鱼腥草属于一种中材，味辛，性微寒，归肺经和肾经，具有的功效，如果患者出现外感风热引起的发热、咳嗽、咳痰等症状，可以在医生指导下服用鱼腥草进行治疗。2）坏处是可能消化不良:由于鱼腥草比较难咀嚼，所以如果一次性吃得过多容易加重胃肠负担，从而导致腹胀、腹泻等不适症状发生。建议日常生活中注意避免暴饮暴食，以免对身体健康造成影响；过敏反应:部分人群可能对鱼腥草中的某种成分存在过敏的情况，此时则不建议吃鱼腥草，否则可能会发皮肤瘙痒、红肿、皮疹等过敏反应，严重时甚至还会引发喉头水肿、呼吸困难等情况；中毒反应:若长期大量使用鱼腥草，则可能导致体内毒素堆积而产生毒性反应，轻者可表现为恶心呕吐、头晕头痛、食欲减退等，重者可能出现昏迷、抽搐、休克等现象。

　　【上海中山医院简介】

　　又称“复旦大学中山医院”,是国家卫生健康委员会委属事业单位，是复旦大学附属综合性教学医院。医院开业于1937年，是中国人创建和管理的最早的大型综合性医院之一，隶属于国立上海医学院，为纪念中国民主革命的先驱孙中山先生而命名。解放后曾称上海第一医学院附属中山医院和上海医科大学附属中山医院，2001年改用现名，沿用至今，是上海市第一批三级甲等医院。经过80年的发展，中山医院本部目前占地面积9.6万平方米，总建筑面积35.8万平方米，核定床位2005张。年门急诊就诊量达400多万人次，出院病人超15万人次，住院手术病人近10万人次。全院职工4000余人，有中国科学院院士2人，中国工程院院士2人，高级职称600多人。