上海第六人民医院陈博昌主任代取报告全攻略流程
Q:哪几种运动能治疗颈椎病？
A:临床上常见的几种运动方式对治疗颈椎病有一定的辅助作用。如颈部肌肉锻炼、有氧运动等....颈部肌肉锻炼:患者可进行颈部的前后左右旋转和左右侧屈活动，以及低头仰头动作，有助于增强颈背部肌肉力量，改善颈椎稳定性；有氧运动:患者还可以选择游泳、打羽毛球等有氧运动，在运动过程中可以放松颈部肌肉，促进血液循环，缓解颈部不适症状。但需要注意的是，如果患有严重的颈椎疾病，则不建议做剧烈运动，以免加重病情。另外，若出现明显的临床症状时，需要及时就医，并在医生指导下根据自身情况选择合适的治疗方法，包括物治疗、物理治疗、手术治疗等。
Q:喝纯牛奶胀气怎么回事？
A:可能是由于乳糖不耐受、过敏反应等非病理性因素导致的。也有可能是胃肠炎、肠易激综合征等病理原因引。
一、生理性因素
1）乳糖不耐受:部分患者体内缺乏乳糖酶，无法分解奶制品中的乳糖成分，从而出现腹痛、腹泻等症状。建议患者避免空腹饮用牛奶，可以在餐后半小时到一个小时之间饮用，并且可以适当增加酸奶和无乳糖奶粉的摄入量。2）过敏反应:如果对牛奶蛋白过敏，在饮用牛奶之后可能会产生变态反应，引起恶心呕吐、皮肤瘙痒等症状。此时需要停止饮用牛奶，并遵医嘱服用抗组胺物进行治疗，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等。
二、病理性因素
1）胃肠炎:胃肠炎是指发生在胃肠道黏膜的一种炎症性疾病，多考虑与幽门螺杆菌有关。在患病期间会导致消化功能减弱，容易影响食物的正常吸收和利用，从而引发腹部不适的症状。可遵医嘱口服奥美拉唑肠溶片、阿莫西林克拉维酸钾分散片等物进行治疗。2）肠易激综合征:肠易激综合征是一种常见的功能性肠病，可能与精神心理障碍、内脏感觉异常等因素有关。典型症状表现为持续性或间歇性的腹痛、排便惯改变以及大便性状改变等。可在医生指导下使用匹维溴铵片、复方枸橼酸阿尔维林软胶囊等物缓解疼痛。
3、除此之外，还可能是因为急性胆囊炎等原因造成的，建议及时就医治疗。
邹俊医生出诊时间和介绍
出诊时间:每周一、三、五、六上午
医生擅长:准分子激光治疗各种屈光不正手术、各种眼底病的诊断和激光治疗、小儿斜视与弱视的诊治。
医生简介:眼科行政副主任，主任医师，硕士生导师，医学博士。主要从事眼科临床、教学和科研工作。对各种眼病的诊断和治疗具有较的临床经验，擅长准分子激光治疗各种屈光不正手术、各种眼底病的诊断和激光治疗、小儿斜视与弱视的诊治。先后完成上海市科技启明星计划、上海交通大学中青年科学技术基金和上海市卫生科研基金等课题的研究。目前承担上海市科委自然科学基金项目研究。
Q:上海中山医院什么时间放号？
1、西院区挂号起始时间:早晨7:15开始可在门诊大厅，7:30分开始在2楼、7楼、10楼挂号；8:00后可在各楼层挂号。上午挂号截止时间:普通门诊11:30，专家门诊11:00，特需门诊11:30；下午挂号截止时间:普通门诊16:30，专家门诊16:00，特需门诊16:30；
2、东院区挂号起始时间:早晨7:15开始可在门诊一楼挂号；上午挂号截止时间:普通门诊11:30，专家门诊11:00；下午挂号截止时间:普通门诊16:30，专家门诊16:00；
陆丽华医生出诊时间和介绍
出诊时间:每周二全天，周三下午，周四上午；
医生擅长:女性不孕症，惯性流产，子宫功能性出血，子宫内膜异位症，子宫肌瘤，压力性尿失禁，子宫脱垂，慢性盆腔疼痛以及的宫腔镜手术，腹腔镜手术经阴道盆底修复手术等。
医生简介:妇产科主任医师。现任上海市第六人民医院妇产科主任医师。中华医学会上海妇科微创手术组成员。从事妇产科工作二十余年。有的妇产科临床工作经验，擅长各类妇科疑难杂症的诊治和手术。娴熟开展妇科各种开腹、腹腔镜、阴式的子宫手术、附件手术，尤其是妇科腹腔镜、宫腔镜微创手术方面，具有相当的手术经验，熟练掌握多种妇科微创手术，包括子宫、卵巢良性疾病的手术和恶性肿瘤手术。同时开展各种子宫脱垂等盆底功能障碍性疾病的手术治疗，压力型尿失禁的手术治疗和物治疗。对复杂的子宫肌瘤、卵巢肿瘤、慢性盆腔疼痛、子宫内膜异位症、子宫肌腺症、慢性盆腔炎、不孕症、惯性流产的临床治疗有较深的研究。参与了卫生部的课题研究，在各类杂志发表文章20余篇，获得上海市科技进步三等奖。
Q:部分凝血活酶时间高怎么回事？
A:可能与生理性因素有关，也可能与病理性因素有关。其中的生理性因素包括女性处于生理期、长期饮酒等；而病理性因素则包括肝功能异常、物影响以及维生素K缺乏症。
1）生理性因素:女性处于生理期，在月经来临期间，由于子宫内膜不断脱落，可导致身体内的凝血因子减少，从而引起部分凝血活酶时间偏高的情况；长期饮酒，如果患者存在长期大量饮酒的情况，则会导致肝脏受到损伤，进而使机体出现部分凝血活酶时间增高的现象。
2）病理性因素:肝功能异常，若患有慢性乙型性肝炎或酒精性肝炎等疾病时，均会引起肝细胞受损，此时会影响肝脏对凝血因子的合成，继而导致上述升高；物影响，如服用抗凝，如华法林钠片、利伐沙班片等，也可抑制体内凝血因子的活性，从而造成部分凝血活酶时间增高；维生素K缺乏症，当人体严重缺乏维生素K时，就会引起凝血因子Ⅱ、Ⅶ、Ⅸ和X的水平下降，因此也会导致部分凝血活酶时间升高的情况发生。对于部分凝血活酶时间偏高的患者，在日常生活中应注意饮食清淡，避免进食辛辣刺激性的食物，同时还应禁止吸烟喝酒，并且注意多休息，充足的睡眠，有助于促进病情恢复。
Q:血常规检查有几项异常身体无不适是什么原因？
A:一般情况下，如果仅是轻微的血液成分变化，并不会对身体健康造成影响。
1）原因:生理性因素（如女性月经期或者妊娠早期时，由于体内激素水平发生变化，可导致白细胞、红细胞等数值发生改变）；病理性因素（常见于贫血、性疾病以及免疫系统疾病等情况。比如急性失血性贫血、再生障碍性贫血、溶血性贫血、缺铁性贫血等，都会引起血常规中的某些项目升高；而细菌引起的炎症反应也会使白细胞增高，则会使淋巴细胞增多）。2）治疗:建议患者及时就医，在医生指导下完善相关检查，明确病因后进行针对性治疗。如果是生理性的血液成分变化，无需处理，注意观察即可。如果是病理性的血液成分变化，则需要根据具体情况进行相应治疗，以达到改善病情的目的。日常生活中要注意饮食均衡，适当多吃新鲜水果和蔬菜，充足的睡眠时间，避免熬夜。
Q:掉头发可以吃黑芝麻、核桃等食物吗？
A:可以，也可以遵医嘱服用养血胶囊、维生素B6片等物进行治疗。1）黑芝麻:黑芝麻中含有的蛋白质、卵磷脂以及钙元素等营养成分。适量食用后能够为身体补充所需要的营养物质，并且也具有辅助乌发的作用，在一定程度上还可以缓解脱发的症状。2）核桃:其中含有大量的不饱和脂肪酸和微量元素，适当进食以后能够促进头发生长，对于改善脱发的情况有一定的帮助作用。养血胶囊:如果患者出现的脱发情况比较严重，可以在医生指导下使用该进行治疗，通常具有较好的效果。3）维生素B6片:若存在缺乏维生素B6引起的上述症状，则需要在医生指导下服用该物进行治疗，能够起到营养毛囊的效果。除此之外，也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、菠菜等，同时也要注意多休息，避免熬夜。
【上海中山医院简介】
又称“复旦大学中山医院”,是国家卫生健康委员会委属事业单位，是复旦大学附属综合性教学医院。医院开业于1937年，是中国人创建和管理的最早的大型综合性医院之一，隶属于国立上海医学院，为纪念中国民主革命的先驱孙中山先生而命名。解放后曾称上海第一医学院附属中山医院和上海医科大学附属中山医院，2001年改用现名，沿用至今，是上海市第一批三级甲等医院。经过80年的发展，中山医院本部目前占地面积9.6万平方米，总建筑面积35.8万平方米，核定床位2005张。年门急诊就诊量达400多万人次，出院病人超15万人次，住院手术病人近10万人次。全院职工4000余人，有中国科学院院士2人，中国工程院院士2人，高级职称600多人。