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　　注意营养、作息、运动和卫生是预防疾病的主要做法。科学研究表明，人的心理状态、是情绪对身体健康有着巨大的影响。传统中医很注意“七情”与疾病的关系。近许多西方科学家的研究表明，正是“情绪因子”大大缩短人的寿命。我专门找了一些心理与健康的有关文章直接搬到网上，希望能对您有所帮助。在疾病发作的时候，合理治疗是使身体恢复健康必不可少的。合理治疗包括物治疗、改善饮食、合理运动、多休息等。在了解用的基本知识以后，小病可以自己服解决，但要看清品说明，避免用剂量过大、物中毒。

　　到医院看病，挂什么科是很有讲究的。比如胸痛，还伴有其他一些不适，应该看心血管科，还是消化科，或是呼吸科？面对类似的选择题，想必即使是有点医学常识的人也拿不准，更别说一般患者。是不是常常感觉到了医院挂号，却不知道如何去挂号，挂哪个号，为此要去咨询，再去挂号，这样很繁琐，也在减缓了你尽早受到治疗的时间。推荐一些常见病的挂号方法，希望大家可以为此而烦恼。到医院看病，挂什么科是很有讲究的。比如胸痛，还伴有其他一些不适，应该看心血管科，还是消化科，或是呼吸科？·……面对类似的选择题，想必即使是有点医学常识的人也拿不准，更别说一般患者。中南大学湘雅医院门诊部主任向选东把各种症状简单进行了梳理，患者来看病时，可根据症状“对症挂号”。

　　乳腺并不是维持人体生命活动的重要器官，原位乳腺癌并不致命；但由于乳腺癌细胞丧失了正常细胞的特性，细胞之间连接松散，容易脱落。癌细胞一旦脱落，游离的癌细胞可以随血液或播散全身，形成转移，危及生命。目前乳腺癌已成为威胁女性身心健康的常见肿瘤。食管癌是常见的消化道肿瘤，全世界每年约有30万人死于食管癌。其发病率和死亡率各国差异很大。我国是世界上食管癌高发地区之一，每年平均病死约15万人。男多于女，发病年龄多在40岁以上。食管癌典型的症状为进行性咽下困难，先是难咽干的食物，继而是半流质食物，水和唾液也不能咽下。

　　人的身体是有自我修复能力的。而且这种能力很强，显然比电脑和汽车厉害。有些疾病并不需要治疗，有些疾病是有“自限性”的——也就是时间到了自己就好了。不过，能够发生在人身上的疾病，也是伴随人类进化了同样长的时间，也不是等闲之辈。

　　给熟食和生食准备单独的砧板，并在吃之前确保清洗水果和蔬菜。6、做聪明的旅行者。在旅途中很容易传染病，是在欠发达地区旅游时。如果旅游目的地的水值得怀疑，请务必准备水源，如瓶装水用来饮用和刷牙。吃煮熟的食物，避免生吃水果和蔬菜。建议根据旅游目的地更新免疫接种。性行为。性传播疾病可能是容易预防的传染病。聪明的采取有关性行为（使用套），可以预防把传染性细菌或从一个人传播到另一个人。不要抠鼻子（或嘴和眼睛）。

　　肺癌是发病率和死亡率增长快，对人群健康和生命威胁大的恶性肿瘤之一。近50年来许多国家都报道肺癌的发病率和死亡率均明显增高，男性肺癌发病率和死亡率均占恶性肿瘤的位，女性发病率占第二位，死亡率占第二位。肺癌的病因至今尚不明确，大量资料表明，长期大量吸烟与肺癌的发生有密切的关系。已有的研究明:长期大量吸烟者患肺癌的概率是不吸烟者的10～20倍，开始吸烟的年龄越小，患肺癌的几率越高。此外，吸烟不仅直接影响本人的身体健康，还对周围人群的健康产生不良影响，导致被动吸烟者肺癌患病率明显增加。城市居民肺癌的发病率比农村高，这可能与城市大气污染和烟尘中含有致癌物质有关。因此应该提倡不吸烟，并加强城市环境卫生工作。

　　禽是近二年发生的传染性性疾病，据专家意见，只发还有动物发生，就会有禽的存在，专家预测，禽可能会大流行。目前做法是:加强监管，尽早发现传染病，尽早进行监测。我国禽人者处于高散发、高病死的态势。这是规模禽类免疫使人间高度散发；而高病死率则与处于...早期的病死率低，两者相差一倍左右，随着扩散，病死率下降。与病人的免疫有关系。与患者是否得到及时治疗有关系。目前处理禽的主要措施:加强禽类防疫。提高自身免疫抵抗力。