沧州义发体育健身器材生产厂家广泛用于学校、广场、公园绿地、社区、企业、敬老院、新农村建设、

　　文化大院、医院等场所。 广西小区健身器材生产厂家以其稳健的经营方式，重信用、守合同，和科技创新的理念，

　　用品质保证和完善售后的服务，赢得了广大消费者的信赖和支持。

　　特别提醒

　　该器材能够改善腰椎、胸椎、骶椎和髋关节的灵活性，放松腰椎和骶椎的肌肉与韧带，

　　缓解腰肌劳损及周身乏力。对于长期伏案工作造成的肩酸背痛、颈部僵硬有很好的放松效果。

　　锻练时幅度不要太大，出现头晕目眩的情况应立刻停止。

　　老年人在使用该户外健身器材时，为了防止拉伤腰部肌肉，切忌用力扭动，

　　扭动的幅度不宜超过180度。扭腰器运动属于肌耐力练习，偏向于有氧和柔韧性训练，

　　应采用较低强度，每周锻炼5次至7次，每次3组至4组，每组10次至20次，锻炼10天左右可适当增加幅度。

　　患有腰椎病等腰部疾病的人发病期间不可使用。