沧州义发体育健身器材生产厂家由于户外健身器材使用的人比较多，所以健身器材的老化

　　、受损会比较严重，这就需要维护人员及时对其进行检查维修，不要等到出现问题了才想到维修问题，

　　这样平时的日常维护不仅可以延长小区健身器材的使用寿命，还可以保证户外健身的安全性。

　　沧州义发体育健身器材生产厂家广泛用于学校、广场、公园绿地、社区、企业、敬老院、新农村建设、

　　文化大院、医院等场所。 广西小区健身器材生产厂家以其稳健的经营方式，重信用、守合同，和科技创新的理念，

　　用品质保证和完善售后的服务，赢得了广大消费者的信赖和支持。

　　扭腰器

　　功能:可让腰部、背部肌肉放松。

　　禁忌:旋转幅度莫超过180°。

　　中老年人在练习扭腰器时，要注意控制扭腰的幅度，速度要慢，动作要轻柔，否则有扭伤腰肌的风险，幅度不要超过180°

　　，每3-4秒完成一次为宜。