时间：2016-12-30 12:30
| 随着人们生活方式以及工作方式的改变，许多上班族必须久坐、久站。长时间维持同一个姿势或姿势不正确，以及反复使用某个关节的人群，如家庭主妇、老师、白领族甚至休闲的“麻将迷”等，都容易造成某些关节部位的骨骼与软组织过度磨损。长骨刺的年轻白领已呈逐年增多趋向，不良的坐姿与不当运动已成为骨刺的催化剂。骨刺好发于活动频繁的关节“骨刺”只是通俗的说法，它并非尖锐如刺，医学上的正确名称应该是骨面上的“钙化灶”，它主要与连接骨面上的肌筋膜长期劳损或软骨面慢性磨损有关。由于骨面上的软组织发生反复缺氧缺血，炎症细胞渗出后逐渐沉积，时间长了该钙化处就像骨头突了一块出来，这是身体为了保持骨骼支撑和力学平衡的自我修复功能。从人体的自然发展来看，长骨刺既是一种老化的表现，又是一种自我修复的需要。所有关节周围都附有肌筋膜或软骨，在长时间反复使用中，或因为急性跌伤或姿势不正确，都可能导致关节损伤。而骨刺一般好发于活动较频繁的关节，譬如颈椎、腰椎、膝关节、脚跟等，另外，手指与手肘也是骨刺容易发生的部位。面对骨刺不要盲目恐慌在许多人看来，如果确诊出骨刺，就必须要赶紧治疗了，这也导致了许多“病急乱投医”的现象。其实，骨刺的生长对保持骨骼和关节的稳定性本来有“亡羊补牢”的作用，但由于骨头周围还有很多血管和神经，骨刺如果占了它们的位置，对血管和神经造成挤压、压迫，就会产生不利影响。因此，病人首先要正确认识骨刺，身体没异常的时候完全可以不管它。但若出现明显不适，比如膝关节经常红肿还突然卡住不能弯曲，睡觉醒来手麻或常有耳鸣，走路远些时小腿扯筋痛或麻木，或早上下地时足跟部针刺样剧痛需走一段路后才减轻等，都需要及时到骨科和疼痛科就诊，进行有针对性的治疗。另外，需要注意的是，骨刺一旦发生了是不可能消除的，许多宣称能够根治、去除骨刺的药多数是通过发挥消炎镇痛作用而减轻症状。建议，如果出现疼痛，首先还是要到医院查清楚原因，尤其是急性的原因不明的疼痛，要警惕并排除危险的疾病如肿瘤问题。 |
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