对于经常喝茶，抽烟，喜欢喝有色饮料的人来说，即使每天都认真刷牙3次，牙齿表面还是会有令人讨厌的烟斑，茶垢以及深褐色的色素沉着。于是许多人想到了到了去牙医那儿做牙周洁治。常规的牙周洁治是用一种超声波洁治器，通过洁治器头部发出的高频震荡把牙齿周围的牙结石以及牙垢的震松，并用水冲洗下来但是洁治后的牙面非常粗糙，很容易再次沉积牙石，牙垢以及烟斑。而且超声波洁治只能去除大部分的色素，牙面粗糙不平时这些色素就不容易去除。在这种情况下，用喷砂洁治就可以较好地解决这些情况。

　　喷砂洁治就是通过一种仪器，把一种很细的细砂在高气压的推动下，与水一起喷擦在牙面上，对牙齿起到细磨抛光的作用。由于细砂是垂直喷在牙面上的，所以牙面上任何部位的色素都会被碰掉而且在洁治后，牙齿表面还具有很高的光洁度，用舌头去舔牙面会觉得很光滑，很舒服。这样一来，牙结石和牙垢等也不容易附着在牙面上。

　　要想让自己的牙齿变得健康，洁白，关键还是在于养成良好的口腔卫生习惯和生活习惯。否则，再好的洁治方法也只是起一时的作用。