神经母细胞瘤早期症状怎么排查

　　1. 多喝水可以防膀胱癌

　　这是因为饮水量多了，就会使尿液较多，致癌物质在尿液中的浓度就不会太高，如果致癌物质在尿液中浓度较高，从而会对膀胱黏膜造成刺激。

　　但要注意，喝多少水应因人而异，有些人不能喝太多，比如高血压、心脏病患者等。

　　记住:要养成喝水的好习惯，最好每半个小时提醒自己喝些水。

　　2. 保持好心情最重要

　　有人认为抑郁容易催化肿瘤。严重的抑郁倾向者，而死于癌症的危险高出普通人3倍，

　　比如，重症抑郁症的女性患者更容易患乳腺癌，而且患上癌症后的预后更差。

　　记住:多跟别人的交流能够得到使压力得到帮助和释放，开心是一天，不开心也是一天，不能气着过。

　　3. 尽早戒烟，远离多个癌症

　　医生指出，烟酒是打开癌症大门的推手，每天吸烟20支以上的人，患癌风险比不吸烟者高出若干倍，且女性比男性患癌风险更大。

　　吸烟不仅和肺癌有关，它还会让人更易得胃癌、结直肠癌、宫颈癌、乳腺癌等癌症，都是铁证如山。

　　记住:及时戒烟很重要，别等出事了再来后悔！

　　4. 坚持运动，多晒太阳

　　每天坚持30分钟以上运动，患癌风险就能有效降低。在适度的太阳光下活动，有利于预防结肠癌和乳腺癌等多种癌症。

　　记住:最推荐的运动就是走路，最好走路时要做到抬头挺胸大步走。

　　还有，多在户外或者打开窗户晒太阳。时间一般10～20分钟即可。

　　神经母细胞瘤早期症状怎么排查