喉癌最佳治疗时机

　　如果空气质量差，你好去健身房或在室内度过时间，而不是外出散步或跑步。您还可以通过限制在高峰交通时间以外的时间以及选择沿着街道而不是繁忙道路行走的步行路线来减少室外空气污染物的暴露。但请记住，您在家里呼吸的空气可能比外面的空气污染的更严重。烟草烟雾是迄今为止严重的污染物。清洁产品，樟脑丸和人造木制品是可以释放室内挥发性有机化合物（VOC）的其他物品，其中一些是已知或可疑的致癌物质。胶合板，刨花板和其他人造木制品可以释放甲醛。

　　常见的物理因素包括辐射以及慢性炎症刺激，前者的出现概率较低，也容易进行防护，比如紫外线以及x射线的之辐射，而慢性眼形刺激很容易导致细胞出现持续性增生，因此在这种环境之下很容易出现癌变，比如慢性胃溃疡导致的胃癌以及慢性宫颈炎导致的子宫癌。

　　生活惯和态度:大便每天少于一次者肠癌发病率升高，性乱性频者宫颈癌发病率升高，不生育或生育后不喂奶者乳癌发病率升高，肥胖:肠癌、子宫内膜癌、乳腺癌发病率较高，癌前病变:口腔、消化道、外阴阴道粘膜白斑、慢性炎症病理报告异型增生或不典型增生巴氏三级、萎缩性胃炎、宫颈息肉、肠道多发性息肉、乳腺囊性增生等等易转变为癌，称之为癌前病变，:鼻咽癌发病与EB有关，肝癌发病与乙肝有关，宫颈癌发病与疱疹有关，恶性淋巴瘤发病与有关，

　　身体活动在癌症预防中起着重要作用，而不仅仅是因为它可以帮助您控制体重。运动还可以通过降低激素和细胞生长因子，改善胰岛素抵抗，以及在适度进行时增强免疫系统来降低癌症风险。还发现锻炼可改善已经诊断患有癌症的人的预后和/或健康状况。潜在益处的佳据涉及结肠癌。对乳腺癌风险的影响也得到了广泛的研究，主要是积的结果。对于前列腺癌，肺癌和子宫内膜癌，癌症预防的研究虽然不太一致，但仍然很有前景。