颈静脉球瘤良性还是恶性怎么引起的

　　在预防癌症的主要方法中，关于什么构成“抗癌”饮食的具体细节存在很多争论，但基本要素简单。每天至少吃五份各种蔬菜和水果。限制摄入红肉和猪肉，是加工肉类。选择全谷物而不是精制谷物产品。酒精饮料增加了各种癌症的风险，饮酒越多，风险就越大。食道，口腔，喉咙和喉癌的据为明显。如果您喝酒吸烟，将面临更大的风险。研究还表明，酒精会增加肝脏，结肠直肠癌和乳腺癌的风险。在高温下通过煤或火焰烹饪高蛋白食物，如肉类，鱼类和家禽，会产生杂环胺（HCAs）和多环芳烃（PAHs）的化学物质，这些物质被认为可以促进癌症风险。在炉子上煎炸这些食物或高温烹饪方法也是如此。研究表明，高水平的HCA和PAHs可以在啮齿动物中引起许多不同类型的癌症。此外，观察性研究发现，吃大量油炸或烧烤肉类和其他烧焦食物的人患结直肠癌，胰腺癌和前列腺癌的风险增加。

　　如何警惕和发现自己是否患癌?癌症早期没有症状，照常生活、工作和劳动，很难引起人们注意。当癌症已经出现症状或体征时，常常已经不是早期了。因此，普及癌症防治知识，提高对癌症的警惕是很有必要的。称之为“癌症十大警号”的内容是:乳房、皮肤、舌部或身体其它部位可触及不消退的肿块。疣或痣发生明显变化。持续性消化不良。吞咽时胸骨后不适，食管内感觉异常、轻微疼痛、轻度梗噎感。

　　癌症的早期信号1肿块身体任何部位的肿块，如乳腺、颈部或腹部肿块日久不消，尤其是活动度差、表面不光滑且短时间内快速增大者。女性如果发现乳房皮肤发红、皮疹、内部肿块必须去检查。非哺乳期女性乳头凹陷，常常流出液体也应警惕。

　　基本上不吃高度腌制食品和加工食品的地区胃癌发病较少。坚持低脂肪饮食。癌症是一类严重危害群众健康的慢性病癌症是一大类疾病的总称，我国每年新发癌症病例超过350万，死亡病例超过200万，防控形势严峻。我国常见的癌症包括肺癌、乳腺癌、胃癌、肝癌、结直肠癌、食管癌、子宫颈癌、甲状腺癌等。近年来，肺癌、乳腺癌及结直肠癌等发病呈显著上升趋势，肝癌、胃癌及食管癌等发病率仍居高不下。大部分癌症是人体细胞在外界因素长期作用下，基因损伤和改变长期积累的结果，是一个多因素、多阶段、复杂渐进的过程，从正常细胞发展到癌细胞通常需要十几年到几十年的时间。