时间:2023-10-20 19:54
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如果空气质量差,你好去健身房或在室内度过时间,而不是外出散步或跑步。您还可以通过限制在高峰交通时间以外的时间以及选择沿着街道而不是繁忙道路行走的步行路线来减少室外空气污染物的暴露。但请记住,您在家里呼吸的空气可能比外面的空气污染的更严重。烟草烟雾是迄今为止严重的污染物。清洁产品,樟脑丸和人造木制品是可以释放室内挥发性有机化合物(VOC)的其他物品,其中一些是已知或可疑的致癌物质。胶合板,刨花板和其他人造木制品可以释放甲醛。
限制医学影像测试的辐射专家越来越关注美国过度使用多种类型的医学扫描,主要是因为累积暴露于辐射。与三十年前相比,美国人平均接受的医疗成像辐射(是CT扫描)的辐射是其六倍。每年约有10%的美国人接受CT扫描,而且这一数字正在上升。此类扫描现在占我们总辐射量的一半。单次CT扫描的风险在适当的情况下是微不足道的,但辐射暴露会在一生中累积起来。确保成像测试仅在明显有益于风险的情况下进行,并且使用水平的辐射。在进行诊断扫描之前,询问测试是否真的有必要以及是否真的能改善您的医疗保健。还要问是否有非辐射替代方案,如超声波或MRI。在进行成像扫描之前,请与您的医生讨论利弊。
肿瘤是指机体局部组织的细胞在各种内在和外界的致瘤因素长期作用下,逐渐发生的过度而不协调生长所形成的异常新生物。肿瘤由正常细胞获得了新的生物学遗传特性转化而来,并伴有分化和调控的异常,其诱发的刺激因素消除后,仍继续与机体不相协调地过度生长。
癌症的早期信号1肿块身体部位的肿块,如乳腺、颈部或腹部肿块日久不消,尤其是活动度差、表面不光滑且短时间内增大者。女性如果发现乳房皮肤发红、皮疹、内部肿块去检查。非哺乳期女性乳头凹陷,常常流出液体也应警惕。消化不良或腹胀长时间不明原因持续消化不良或腹胀,可能是喉癌、食道癌、胃癌等的症状。一些女性认为腹胀很常见,但腹部持续肿胀、有压迫感及疼痛,出现进食困难或饱腹感且上述表现持续数周,可能是卵巢癌的征兆。