详细说明
特点:
贝柱肉肥,籽大饱满,味道鲜美,含有丰富的不饱和脂肪和多种人体必需的微量元素,是贝类中的上品。
做法: 1.将扇贝与壳分离,用牙刷将壳刷净,将扇贝体内泥沙去除。
2.扇贝肉倒入适量料酒,白胡椒粉,腌制半小时。
3.倒出渗出水分,加入适量麻油与少量盐,拌匀待用。
4.将粉丝用热水泡软,待用,切蒜加入少量盐、味精,制成蒜蓉,将蒜姜爆香,青红椒炒至3分熟,待用。
5.将炒好的蒜姜倒入生抽、豆豉酱、糖、味精、制成佐料,拌匀。
6.将部分佐料倒入粉丝拌匀,将粉丝分量装入每个扇贝壳中,再将扇贝肉分别放在粉丝上,淋上余下佐料。
7.洒上炒好的辣椒隔水蒸5分钟,然后洒上葱花,继续蒸3分钟,最后淋上蒸鱼豉油和麻油,起锅。
推荐菜式:蒜蓉蒸扇贝
配料:粉丝一把(用凉水泡软)、大蒜(加工成蒜蓉)、生抽、盐
1:洗净贝壳,取出贝肉,洗净泥沙
2:扇贝洗净后放在汤铮上,绕成小鸟窝状,在贝肉上用油炒成金黄色的油蒜蓉,生抽、盐调成
的汁。三种材料的体积比例大概为8:3:1,上面再撒上一些青椒和红椒粒,这样会更美观。
(由于这青红椒的用量极少,所以不用担心,它会影响海鲜本身的原味)蒸锅里的水沸腾后蒸三
四分钟就好了。