坚持每天洗澡是保持个人卫生的好习惯，在乍暖还凉的春季，勤洗澡有助于消除疲劳、舒筋活血、改善睡眠，有利于身体健康。但是，由于春季干燥、气候多变，让许多疾病蠢蠢欲动，老年人在这个季节里要特别注意，在春季洗澡是要有禁忌的。

　　一忌水温过高

　　春季多风、干燥，人体皮肤很容易因为缺水干燥、脱屑，如果洗澡水温过高，会加速皮肤水分和油脂的损失，加重皮肤干燥。因此，将洗澡水温控制在二十五度左右最为适宜。使用肥皂和浴液不宜过多，以免刺激皮肤，产生瘙痒。

　　二忌洗澡时间过长

　　温水、热水浴能使血液大量集中于体表，洗澡时间过长容易产生身体疲劳，还会影响内脏的血液供应和各项功能，久热还能使人虚脱。因此，洗澡时间在二十到三十分钟即可。

　　三忌饱食和空腹入浴

　　饭后饱腹洗澡会妨碍食物的消化吸收，时间一长形成习惯还会引起胃肠道疾病；空腹入浴可能发生低血糖，洗澡的人会感到疲劳、头晕、心慌、甚至虚脱。

　　四忌洗完就出浴室

　　春天室内外温差大，洗澡后很多汗腺孔都打开，如果洗完澡就出门，很容易感冒。

　　其实，在农村这点最难做到，原因是很多澡堂子不允许老人进入，春天老人科学洗澡也落为一纸空谈。解决在家洗澡的环境温度，最为关键。德州喜德美太阳能科技有限公司研发了一款专为中国农村在家洗澡的加热保温洗澡房，足不出户就能在家洗澡，尤其是冬春季节，只需3分钟就能使澡房内达到洗澡温度，换衣服、洗澡、吹干、从头到脚都不冷。很多老人在使用后都感慨:“家里有热水，但是没有暖气，一年将近8个月不敢在家洗澡，有了喜德美加热保温洗澡房，几十年遇到的洗澡问题，总算解决了。”

　　喜德美加热保温洗澡房，让农村老人在家洗澡不再是一纸空谈。