生活水平的不断提高，不管是工作还是生活都需要长时间的坐在电脑椅、办公椅上，不正确的坐姿除让人看起来没精神，也容易腰酸背痛，影响脊椎、压迫神经，最终影响身体健康。

　　正确的坐姿是一种文明行为

　　不仅体现形态美，还能体现行为美

　　可见正确的坐姿还是很重要。

　　办公椅十大品牌:电脑椅、办公椅正确坐姿详解:

　　1、将座垫高度调整到双脚能平放于地面。

　　2、将臀部坐到座垫最里处，适当调整座垫深度。

　　3、扶手高度应调整至手臂与手肘平行，此时手臂自然垂下。

　　4、将整个背部靠向背垫。

　　5、腰部的高度调整至第三、四、五节腰脊椎骨的位置。

　　6、头枕的高度调整在颈脊椎的第三节到第七节。

　　7、背垫后仰弹力调整，背部放松后适当调节后仰弹力大小。