这个冬天，雾霾天气总是不稍停，像这样的连续雾霾天，不知还有多少？从根本上治理大气污染，消除雾霾天，尚须若干年。但在这几年大气环境尚未得到根本性改善，在雾霾降临时人们不可能憋着不呼吸吧？因此，雾霾天如何做好健康防护，就是重要的权宜之计。为此，小编收集了一些计策贡献给大家:

　　按古代兵法，我把这些对付雾霾的健康防护之道分为如下的对策等级:

　　上策——俗话说，三十六计，走为上策

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　　上上策:钱多有时间

　　躲到那些遥远的空气质量很好的地方。譬如，海南、丽江、汕头，甚至澳洲、北美、欧洲。

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　　上中策:钱少有时间

　　躲到附近空气质量较好的地区。譬如，若在北京，就可以躲到邻近的张家口市。顺便说一句，张家口市已是长江以北空气质量最好的地区之一（就不要嫌弃了）

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　　上下策:没时间，远离有大量家庭独立燃煤采暖的地区

　　有些大城市的人在郊区买了别墅，指望郊区的空气质量更好。没想到在冬季采暖季节，中国北方由于农村几乎家家户户使用没有任何烟气污染物减排措施的小型燃煤炉甚至小锅炉（俗称土暖气）采暖——这是中国北方冬季首要的空气污染源，因此郊区的空气质量往往比集中供暖的市区的空气质量还要差。

　　走为上策，固然好，可是，跑得了和尚跑不了庙呀！何况大半个中国都被霾了！——非长久之计

　　中策——走不了，就待在屋里少出去

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　　中上策:在屋里安装新风净化系统

　　海顿新风净化系统内有冷热回收装置，在将新风抽入室内的同时，也将室内的空气排出，并将新风与排风在回收系统中换热，回收了排风中的热能，在冬季不至于因为抽入室外寒冷的新风引起室内温度下降，起到了节能的作用。在严重雾霾天，新风中的PM2.5能够被过滤掉99%左右。因而是室内的空气压力比室外大，使得室内的空气通过建筑的缝隙向外流动，阻止了室外的脏空气渗透到室内。

　　如果在这样的环境中生活和工作，只要不出门，不管外面的霾有多大，都不会影响你的健康。

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　　中中策:在屋里安装室内空气过滤器

　　空气过滤器有很多种，便宜的好几百，贵的好几千元一台。当然，比起新风机，过滤器的效果差了些。

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　　中下策:既没有新风机也没有过滤器，那就紧闭门窗

　　俗话说，没有不透风的墙，大量的室外空气可以透过建筑的各个缝隙甚至是墙体渗透到室内。一般的建筑，在紧闭门窗的情况下，每天室外渗透到室内的空气体积在室内空间的大半以上。这种简单的办法，在严重的雾霾天，好歹也可以将室内的PM2.5降低20%-30%左右。

　　对比之下，还是这中上之策的新风净化系统才是最佳选择。

　　下策——如果不得不出去

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　　下上策:待在有空气净化器的汽车里

　　车里最好有车载空气净化器，这样的汽车里，遇到严重雾霾天也不用担心。因为海顿车载空气净化器采用了超大复合型HEPA+活性炭集尘滤网，拥有初效滤网、高效滤网、活性炭层和纤维过滤层，四层过滤，完美应对车内的PM2.5、甲醛、苯、TVOC等有害物质。而其中的活性炭层，能有效的吸附异味及有害化学污染物（如甲醛、氨气、苯等）。

　　当然，在严重的雾霾天开车，不必觉得开车污染空气，有什么道德方面的不安。经过分析，严重的雾霾天全部都发生在冬季采暖季期间，而此时对空气污染最严重的污染源是家用燃煤采暖炉或土暖气。中国现在大多数小汽车的尾气排放都达到了欧4以上标准，100辆小汽车的尾气也抵不上一个土暖气烟气的污染量。即使所有的小汽车都不开，对空气质量的改善也是微乎其微。此时开车保护人们的健康，在理。

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　　下中策:带好个人呼吸防护装置

　　最好的当然是带有风机辅助送风的呼吸防护装置；最次的就是戴能过滤PM2.5的口罩了，不过由于人们的呼吸动力太小，所以这种口罩戴的时间长了人会感觉很憋气。

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　　下下策:什么防护也没有

　　这还有什么好说的呢？您自己多保重！

　　雾霾天里，大家少吸霾！