东莞生态园经典拓展训练场地

　　团建活动是指，一群人利用共同的时间和空间，以特定的方式参与一些集体活动，以提升团队凝聚力、合作能力和团队认同感。团建活动的意义在于，它不仅仅是一种简单的集体活动，更是一种团队发展和成长的过程。

　　首先，团队建设是一项公司活动，所以不能有预算不足，让员工自掏腰包。此外，团体建设的成本与你可以选择哪些团体建设项目有关。如果成本只够做一项活动，但你找到那些可以包装3-4个项目的人，那一定是偷工减料，效果肯定不令人满意。因此，合理的预算可以有一个合理的团体建设，以达到团体建设的效果。团建工程难度要适中。团建的目的是增强员工的凝聚力。因此，在规划团建项目时，首先要了解员工的接受程度，根据员工的意见选择团建的方式，而不是强迫员工不情愿地扩大。

　　团建在现代企业中发挥着举足轻重的作用。每一个团队，会带动整个公司的业绩，为公司创造无限价值。团队建设重要的是团队精神。具备良好的团队精神，团队成员间就会为共同的目标不断奋斗，达到令人满意的结果。营造轻松开放的环境，是体验学的开始！本阶段将通过破冰互动，帮助学员迅速进入状态，做好心理准备。   破冰是一个不同个体互相认知的过程，人与人之间的冷漠疏离，把人的注意力引到现在，注意力在现在就无法或者不容易被现在的意识影响，这样就可以达到团队融合，让参加训练的人疏远、猜忌、怀疑。

　　团队文化是指团队在相互合作的过程中，为实现各自的人生价值，为完成团队共同目标而形成的一种意识文化。“共同的目标”是团队的凝聚力，“相互的信任”是团队的基石，“积性”是团队前进的力量源泉。徒步前的团队建设，是为了凝聚人心，使各个团队迅速完成融合；通过打造团队文化，制定团队目标，为徒步做好充分准备，使得每个成员能意志坚定地完成艰难挑战！徒步和跑步一样都需要保护好自己，运动前的热身和运动结束后的拉伸也是的环节，这些动作能有效 缓解我们肌肉、韧带、关节的紧张，增加肌肉卝弹卝性和关节灵活性，加快身体恢复，消除疲劳感。