万江街道办事处旅游拓展训练场地

　　团建活动有助于提高员工的工作满意度和对公司的认同度。在团建活动中，员工可以感受到公司关注他们的生活和工作，从而增强对公司的信任和对公司的认同感。这样，员工在工作中就会更有归属感和主人翁意识，会更加积极地为公司工作。

　　徒步中我们将经历海景沙滩、田园风光、林间山道等。团队需要在每个场景中去拍出属于本团队的创意造型，例如定格拍照、错位拍照等。徒步所要应对的挑战在于你并不知道前方将会遇到什么样的困难，就像每个团队将在途中收到来自教练的秘密任务一样，需要人发挥智慧、团结一心地做好准备！身体方面有且不限于先天性心脏病、高血压、惯性脱臼、短期内做过大型手术、女生孕期内等身体情况而不能参加剧烈运动者不建议参加。

　　其次，团建活动可以工作中的僵，放松身心，提高工作效率。团建活动不同于日常工作，其娱乐性质可以缓解工作中的紧张压力，解除团队成员的心理负担，培养积向上的心态和快乐的工作氛围，从而提高工作效率。，团建活动可以增进同事之间的感情，营造和谐的团队氛围。在团建活动中，大家可以利用假期和闲暇时间相互交流沟通，增进了解，建立友谊，从而使团队成员在今后的工作中更加合作，领会更多工作中的不同观点，提升整个团队的综合素质。

　　团队文化是指团队在相互合作的过程中，为实现各自的人生价值，为完成团队共同目标而形成的一种意识文化。“共同的目标”是团队的凝聚力，“相互的信任”是团队的基石，“积性”是团队前进的力量源泉。徒步前的团队建设，是为了凝聚人心，使各个团队迅速完成融合；通过打造团队文化，制定团队目标，为徒步做好充分准备，使得每个成员能意志坚定地完成艰难挑战！徒步和跑步一样都需要保护好自己，运动前的热身和运动结束后的拉伸也是的环节，这些动作能有效 缓解我们肌肉、韧带、关节的紧张，增加肌肉卝弹卝性和关节灵活性，加快身体恢复，消除疲劳感。