南山区经典拓展训练活动方案

　　团建是指一群人在一起进行的组织活动，旨在增进团队成员之间的团结、凝聚力和凝聚力。团建活动涉及的领域多种多样，包括体育、文艺、学术、旅游等方面。团建活动的主要目的是提高团队成员之间的团结精神，增强友谊与互助精神，提升团队的凝聚力，促进团队的发展与成长。

　　团建拓展的目的和意义拓展活动激发参加者的责任感、自信心、独立能力，领导才能、团队合作精神以及面对困难和挑战时的应变能力。突破自我限、旧的思维模式、树立敢于迎接挑战的信心与决心，磨练意志，建立全观意识。从容应对压力与挑战，在面对问题时，能够更充分的发挥其领导才能，展现个人魅力。强化换位思考、主动补位的意识，使个人、部门间以及团队内部的沟通协作更为顺畅。提高时间与任务管理技巧以及分析解决问题的能力。

　　徒步中我们将经历海景沙滩、田园风光、林间山道等。团队需要在每个场景中去拍出属于本团队的创意造型，例如定格拍照、错位拍照等。徒步所要应对的挑战在于你并不知道前方将会遇到什么样的困难，就像每个团队将在途中收到来自教练的秘密任务一样，需要人发挥智慧、团结一心地做好准备！身体方面有且不限于先天性心脏病、高血压、惯性脱臼、短期内做过大型手术、女生孕期内等身体情况而不能参加剧烈运动者不建议参加。

　　知识竞赛可以激发团队成员的竞争意识，让大家在轻松愉悦的氛围下学新知识。知识竞赛项目可以包括:脑力风暴、常识问答、小组答题等。这些项目可以让成员们学到新知识，提高自己的综合素质。创意表演可以让成员们展示自己的才华和创意，增强团队的凝聚力。创意表演项目可以包括:脱口秀比赛、歌曲演唱、舞蹈表演等。这些项目可以让成员们展示自己的才华，增强自信心，同时也可以提高沟通和表达能力。逃脱是一种趣味性和挑战性都高的活动，可以让成员们体验到真正的刺激和挑战。逃脱项目可以包括:逃脱密室、解谜、寻宝探险等。这些项目可以让成员们锻炼自己的观察力、思维能力和团队协作能力。