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　　团建拓展主打团队项目和内容亮点，具有专业标准化的特点。团建拓展是一种活动形式，特指训练活动，通常包含各类户外挑战和高空项目以及一些地面活动等，大多数会把人推到一个有挑战性的环境下去历练。拓展是团建的一种选择，而团建不一定非要拓展，团建拓展的本质是激发人的潜能，提升团队精神。

　　团建活动是指，一群人利用共同的时间和空间，以特定的方式参与一些集体活动，以提升团队凝聚力、合作能力和团队认同感。团建活动的意义在于，它不仅仅是一种简单的集体活动，更是一种团队发展和成长的过程。首先， 团建活动可以增强团队凝聚力。在团建活动中，成员需要进行协作、沟通和相互支持，这样可以增强彼此之间的感情，建立相互之间的信任，从而增强团队凝聚力。其次，团建活动可以培养团队合作能力。团队合作是解决问题和完成任务的必要手段。通过参与团建活动，成员可以上演诸如“解谜”、 “团队穿越”等需要团队协作的活动，在场景中的团队合作和团队配合也可以得到很好的磨练。

　　雨天能进行团建活动吗:首先让我们来了解一下拓展训练的真实意图，拓展训练以合作意识、进取精神的激发为宗旨，利用大自然和人工创设的情境，通过精心设计的各种的活动，在解决问题、应对挑战的过程中，达到“锻炼意志、熔炼团队”的目的。团队不是天生的、是要不断的共同克服困难、经历磨练铸就出来的。其实很简单，如果你的团队是来训练的。那么下雨天效果会、人在一起、在雨水的洗礼下，进行挑战、进行合作、环境的使然，大家会更加的齐心协力去完成任务。

　　信任。队员之间要互相信任、互相，不要因为一点儿小事就抱怨，从而让整个团队止步不前，因此我们应该多一分信任，少一分抱怨。互助。队员之间应该相互帮助，相互扶持。人心齐，泰山移。如果这个团队有凝聚力，那样就会离成功更近一步。责任心。团队有责任心也是尤为重要的，当一个团队中某一个队员发生某些不确定的因素时，每一个人都担起各自的责任，而不是推卸自己的责任。。在当今的社会中是每个人必备的技能。如果一个团队一直循规蹈矩、墨守陈规，没有思维定势的勇气，那这个团队就会被别人超越，落后的越来越远。正所谓失之毫厘，谬以千里。