发生火灾，老人应该如何自救？老人平时建议在床头边备一杯水，一旦发生火灾，马上泼湿被子，代替湿毛巾捂住口鼻。也可准备一些小工具，如口哨、手电等，老人体力有限，这些工具可以帮助逃生。身上着火时，不要带火奔跑，应该设法把衣服脱掉，也可以卧倒在地上打滚；身处位置接近水源的，可想办法用水淋湿衣服。养老院一旦发生火灾事故，在拨打1-1-9报警电话的同时，要组织员工迅速组织老人进行疏散，对年老体弱、卧病在床、没有自理能力的老人要重点进行援救，并及时清点人数。敬老院起火疏散过程中要注意尽可能分散人流，避免大量人员涌向一个出口，造员踩踏。通道被烟雾封阻时，员工要及时给被困老人传递湿毛巾、湿布条等物品，供给他们捂口、捂鼻用。养老院应为行动不便的老人设计专门的疏散逃生路线，制定专门的应急疏散预案。

　　火灾预防的基本概念:火的构成需要下列三个条件:即可燃物、空气和火源，三者缺一火即无法构成。对火灾的扑救，通常采用窒息、冷却和拆除火种等方法。一畅二会原则。一畅:走火通道畅通，进入新环境要先确认逃生通道；二会:会逃生、会救火。3逃生原则:1分钟救火，2分钟逃生，5分钟每走一步要留意。防火一般常识:事故中大多数未逃出的人员是因为浓烟窒息而死，浓烟中内含有毒物质，所以有浓烟时注意:只能吐口水，而不能吞口水；头与地面尽量接近，用毛巾等捂住口鼻；看不清路时摸墙而行。出现灾情，要冷静处理，不能慌乱。身上着火，千万不要奔跑，可就地打滚（时间在12秒左右翻一次身）或用厚重衣物压灭火苗（起水泡后不能用此法，只能用降温方式）。

　　棉被护身法:用浸泡过的棉被或毛毯、棉大衣盖在身上，确定逃生路线后用最快的速度钻过火场并冲到安全区域。五、毛毯隔火法:将毛毯等织物钉或夹在门上，并不断往上浇水冷却，以防止外部火焰及烟气侵入，从而达到抑制火势蔓延速度、增加逃生时间的目的。六、被单拧结法:把床单、被罩或窗帘等撕成条或拧成麻花状，按绳索逃生的方式沿外墙爬下。

　　跳楼求生法:火场切勿轻易跳楼！在万不得已的情况下，住在低楼层的居民可采取跳楼的方法进行逃生。但要选择较低的地面作为落脚点，并将席梦思床垫、沙发垫、厚棉被的功能抛下做缓冲物。八、管线下滑法:当建筑物外墙或阳台边上有落水管、电线杆、避雷针引线等竖直管线时，可借助其下滑至地面，同时应注意一次下滑时人数不宜过多，以防止逃生途中因管线损坏而致人坠落。

　　高层、多层公共建筑内一般都设有高空缓降器或救生绳，人员可以通过这些设施地离开危险的楼层。如果没有这些专门设施，而通道又已被堵，救援人员不能及时赶到的情况下，你可以迅速利用身边的绳索或床单、窗帘、衣服等自制简易救生绳，并用水打湿从窗台或阳台沿绳缓滑到下面楼层或地面；逃生。请记住:胆大心细救命绳就在身边。假如用手摸房门已感到烫手，此时一旦开门；火焰与浓烟势必迎面扑来。逃生通道被切断且短时间内无人救援。这时候，可采取创造避难场所、固守待援的办法。首先应关紧迎火的门窗，打开背火的门窗，用湿毛巾一湿布塞堵门缝或用水浸湿棉被蒙上问窗然后不停用水淋透房间，烟火渗入，固守在房内，直到救援人员到达。请记住:坚盾何惧利矛?被烟火围困暂时无法逃离的人员，应尽量呆在阳台、窗口等易于被人发现和能避免烟火近身的地方。在白天，可以向窗外晃动鲜艳衣物，或外抛轻型晃眼的东西；在晚上即可以用手电筒不停地在窗口闪动或者敲击东西，及时发出有效的求救信号，引起救援者的注意。因为消防人员进入室内都是沿墙壁摸索行进所以在被烟气窒息失去自救能力时，应努力滚到墙边或门边，便于消防人员寻找、营救；此外，滚到墙边也可房屋结构塌落砸伤自己。请记住:充分暴露自己，才能争取有效拯救自己。