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深圳龙岗布吉三味白菜培训学校

时间:2017-03-14 11:26

  步骤

  三味圆白菜的做法步骤11.圆白菜切成块。备好红尖椒。

  三味圆白菜的做法步骤22.炒锅放油加热,红尖椒入锅煸香。

  三味圆白菜的做法步骤33.葱姜入锅煸香后,圆白菜入锅翻炒。

  三味圆白菜的做法步骤44.加白醋翻炒。

  三味圆白菜的做法步骤55.加白糖翻炒。

  三味圆白菜的做法步骤66.加盐、味精。

  三味圆白菜的做法步骤77.翻炒均匀即可出锅装盘。

  小贴士

  此菜品酸甜辣味道,不宜再添加其它调味品。

  爆火炒此菜。

  三味酸菜的简介及特色

  味甜酸辣,层次清晰,脆嫩爽口。

  分类标签:私家菜健脾开胃食谱

  菜品口味家常味 主要工艺拌

  食材明细

  酸白菜300克

  辣椒(红、尖、干)40克 香油50克

  白砂糖40克 醋40克

  三味酸菜的做法详细步骤

  1.将红干椒去蒂、籽切成细丝;香油倒入锅内,烧至温热时,放入红干椒丝慢慢浸炸,呈焦黄色时倒入碗内,晾凉,为辣油。

  2.将炒锅置火上,加入醋、白糖,用小火熬制成甜酸汁,倒入碗内晾凉。

  3.将酸菜帮掰开、洗净,去掉绿菜叶,再将菜帮顺片两刀,再顶刀切成细丝,越细越好,洗净,挤净水,放在盘内,把甜酸汁及红椒油倒在装酸菜丝盘内,淋入香油,拌匀即成。

  三味酸菜的做法小贴士

  食物相克:

  酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。

  白菜的做法有很多,列几个食谱如下:

  大虾炒菜

  主料:鲜虾7-8只;大白菜叶5-6片。

  调料:大葱、大蒜、生姜、盐、花生油。

  做法:

  1、鲜虾洗净后开背挑去虾线,剪去虾枪、虾须、虾爪。

  2、大白菜叶洗净,手撕成片,沥干水分。

  3、葱姜蒜切片;香菜叶切段儿。

  4、起炒锅,加入适量花生油。热锅凉油小火,下鲜虾煸炒,边炒边用锅铲压虾头。

  5、压出虾脑,炒至油变成橙黄色。

  6、下葱姜蒜煸炒出香味,转大火下白菜叶煸炒。

  7、一边炒一边用锅铲压白菜,炒至白菜叶变软,加少许盐调味;加香菜叶炒均匀即可。

  开水白菜

  食材:大白菜10公斤,老母鸡2500克,盐15克,味精15克,料酒10克,胡椒粉少许,葱50克,姜5克。

  制作流程

  1、熬汤要两锅,两火。一锅高汤,锅里的温度大概七八十度就可以;一锅上要放个网漏,文火保温。

  2、选棵小的白菜,然后去掉外面两层,把白菜根放在调好的汤里泡下,让外部菜茎软化,然后轻轻剥开4,5片,根部不能断开,平放网漏上,用细银针在菜心上反复穿刺。

  3、用勺子把汤淋在白菜上,一边汤快完了又换锅继续,直到最外层菜茎完全熟软,就可以把白菜放上菜的容器里,再慢慢倒入新鲜高汤。

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