买家须知:

　　你好购物的亲们你们好(*^__^*)嘻嘻...欢迎你们光临MM的小店本店所有商品都是经过我们精心的挑选 ，严格的把关质量保证 ，请亲们放心购买 我们不能保证每一个产品都是一模一样的 但我们肯定会保证产品100%都是最优良的

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　　邮费说明:

　　本店只发中通快递国通快递

　　1.江 浙 沪 皖6元限重5公斤

　　2.山东 北京广东 天津福建 河北河南 江西 湖北 湖南山西（首重8元 续重5元1公斤）

　　3.陕西 重庆 贵州 广西 黑龙江 吉林 四川 辽宁云南内蒙古（首重10元续重8元1公斤）

　　4.海南（首重12元续重10元1公斤

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　　品名:盐焗开心果(小包装称重) 五斤起批

　　配料:开心果、食盐、调味料。

　　开心果的营养价值

　　开心果果仁是高营养的食品，每100果仁含维生素A20微克，叶酸59微克，含铁3毫克，含磷440毫克，含钾970毫克，含钠270毫克，含钙120毫克，同时还含有烟酸、泛酸、矿物质等。种仁含油率高达45.1％。由于开心果中含有丰富的油脂，因此有润肠通便的作用，有助于机体排毒。开心果 又是滋补食药，它味甘无毒，温肾暖脾，被益虚损，调中顺气，能治疗神经衰弱、浮肿、贫血、营养不良、慢性泻痢等症。 开心果有很高的热量，并且含有较多的脂肪，凡是怕胖的人、血脂高的人应少吃。

　　开心果的三个健康功效

　　美国加州大学洛杉矶分校医学院李兆萍医学博士表示，开心果富含纤维、维生素、矿物质和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点，是健康的明智选择，它能给健康带来三个功效:

　　心脏“保镖”

　　富含精氨酸，它不仅可以缓解动脉硬化的发生，有助于降低血脂，还能降低心脏病发作危险，降低胆固醇，缓解急性精神压力反应等。

　　保护视力

　　开心果紫红色的果衣，含有花青素，这是一种天然抗氧化物质，而翠绿色的果仁中则含有丰富的叶黄素，它不仅仅可以抗氧化，而且对保护视网膜也很有好处。

　　让身体苗条

　　每天吃上28克开心果，大概是49颗左右，不仅不用担心发胖，还有助于控制体重。这是因为吃饱的感觉通常需要20分钟，吃开心果可以通过剥壳延长食用时间，让人产生饱腹感和满足感，从而帮助减少食量和控制体重。