详细说明
西安创体健身教练培训学校,是中、西部地区一家专注于培训私人健身教练的学校。创体根据健身行业的发展需求及多数在职健身教练员从业过程中的不足,自主研发出《创体私人教练课程体系》,旨在为健身行业培养出更多的创新型健身人才,推动健身行业的发展,响应全民健身的战略口号。
创体优势——什么才是一名专业的私人健身教练员
超强的学习能力
优秀的健身教练本质上跟优秀的厨师有一定的相似,但是因为工作过程中与顾客的沟通更频繁,更深入,所以更加难以替代。
顾客既是衣食父母,也是亲密朋友,在与其相处的过程中,是否用心,是否具有专业的教学能力,从会员的二次消费情况就能看得出来。
私人教练的主要工作是通过自身的专业知识和沟通技巧以及安全知识在保证会员不受伤的情况下,通过体质测试,确定会员的需求,设立健身计划,教学监督,最终达到会员自身的健身目的。
一个私人教练看待身体的方式不仅仅某个需要锻炼的部位的维度,需要兼顾的还有刺激某个局部之后,身体整体的适应性。能够熟练的在训练当中制造非稳定的环境,在训练局部的同时还能兼顾协调。
训练之前,健身教练必须做好全面详细的训练计划,按照时间,训练动作、组数、间歇、饮食等方方面面来制定健身计划。并且在会员训练结束后,不仅能够达到健身效果,还能具备自行锻炼的能力。这才是一个优秀健身教练专业的职业道德素养。
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健身教练主要分为三大类:(1)器械教练;(2)私人教练;(3)团体操课教练。
(1)器械教练。主要是指进行器械训练和指导。现阶段专职的器械教练在健身房主要工作是器械维护和健身房巡查,技术含量低,待遇不高。
(2)私人教练。私人教练也称私教,私教是针对会员的需求,一对一的通过器械的训练和营养的补充来达到会员的需求。一般是会员为了达到某种健身目的,为他们提供专业的健身计划和方案。私人教练受聘于一家或几家健身房,在健身房推销自己的私教课程,收益与俱乐部按约定比例分成。据了解,现在刚出来的私人教练都需要在健身房做三到六个月的器械指导维护和巡场工作。之后需要坐班并推销俱乐部相关的营养品获取部分收益(据说,某些俱乐部对私教有责任销售制度)待遇差不多是 2~3 每节,当然也有高的。
(3)团体操课教练。团体操课教练也称操课教练,主要工作是在健身房带会员各种类型的健身操。团体操的分类很多,比如瑜伽、拉丁、搏击操、综合有氧操、动感单车都属于团体操项目范畴,相比较工作比较轻松自由,同时能够锻炼身体。