众所周知，交谊舞是一种既可健康身体，又能舒畅心胸的运动，因此要学跳舞的朋友也是非常的多，而一些舞蹈教室也是如雨后春笋到处设立。

　　 得知一些学舞者的想法，实在值得提出来探讨一下，以免初学跳舞就误入歧途，降低了学舞的兴趣，而影响到对于舞蹈的看法，在学习舞蹈时候一定要了解其真谛所在。

　　 勤练基本动作;在学舞同时我们应首先注意到不可忽略的各项基本动作，因为基本动作的正确与否，将直接影响到学习 将来的进度与成绩。舞步变化很重要;舞步变化多，并不一定是舞跳得zui好的人。舞蹈表现的是人体的线条美，身体的姿态非常重要。

　　 因此，建议一些初学跳舞的朋友，必须学习每一舞步和姿态的正确性，不要先求花步的多，等到每种舞的基本步法，跳得纯熟、优美、轻巧之后，再求花步的变化，增加跳舞的乐趣。

　　 爵士舞入门几点建议:

　　 1、刚开始学时不要急着学习动作，先练习自己对音乐的感知能力。开始时多找一些beat点很重的曲子比较规律的曲子，静静地坐着听完后，能够自己打出歌曲节奏，之后再听就可以跟着拍子身子做出beat的的摆动;适应规律的节奏后就可以找些beat点比较复杂的歌曲来找feel。

　　 2、关于爵士舞的基本功训练。其实我自己开始练基本功时就不是很规范，现在走过来才体会到基本功训练其实不用太繁杂，那反而显得很多余累赘不专业。就拿胸转来说，四方位的胸部定点到连贯转动，我之前都是双手自由摆动，转胸时手都满夸张的跟着甩动，看起来似乎显得蛮帅但现在就觉得一点都不专业，手固定在左右胯骨位置就可以，那样就是单纯的动胸。

　　 3、对于那些刚入门没法去找老师教而想学视频的人，在扣视频时可能会觉得没法入手，从我个人的扣视频经验来说，我的方法是不急着立马扣动作，而是不停的看那个视频知道闭起眼睛听着歌曲脑海里能晃过那些动作有了印象之后再学动作，那样感觉学动作很快而且记得也比较牢。

　　 如今，越来越多的女性选择钢管舞作为健身运动。为什么白领女性会如此喜爱钢管健身舞呢？练习钢管舞有哪些好处呢？

　　 1、可以健身减&肥塑型

　　 来学习健身钢管舞的学员大多数是在公司上班的白领，平时工作压力大，整天坐办公室对着电脑，缺乏运动下肢易肥胖，脂肪堆积，所以想要来通过学习健身钢管舞来减&肥塑型健身!而很多人都是是满意而归!9％以上的学员来到本培训部时都是连基本的舞蹈动作都不会的，更有甚者连一个基本的仰卧起坐都做不了，通过几堂课学习后让他们有了意想不到的效果!

　　 2、可以减缓生活工作压力

　　 钢管健身舞深受白领女性的青睐，为什么白领女性会如此喜爱钢管健身舞呢?经过与她们的交流得到的答&案:她们觉得当在各种风格的音乐中热情奔放的舞动时，心中感到从未有过的舒畅，而且舞蹈动作易上手，简单、自然且美观，并不要求舞者有专业的舞蹈基础，兼且是小班授课，老师能耐心细致地教导每一位学员，因此在这种氛围下，能很快领悟到钢管舞的要领与快乐。

　　 华翎钢管舞推广的是一项大众健身运动的专业钢管舞，华翎钢管舞培训学校针对零基础教学，采用双班授循环授课(初、高)级班的，在校学员百分之九十五以前都是没有基础的，而且钢管舞和其他的舞蹈不同，自由性很强，每个舞蹈动作都是独立的，我们的教练具有丰富的组织不同层次学员学习的教学经验，所以您大可放心，随时可以报到学习。保证学好学会。

　　 学舞蹈哪家机构好？赣州华翎舞蹈培训学校认真教