街舞的历史起源

　　 街舞是美国黑人由一种发泄情绪的运动演绎成的街边文化，特色是爆发力强，在舞动时，肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张。最吸引人之处，是以全身的活力带来热情澎湃的感觉。

　　 跳街舞使人注意力集中，兴趣浓厚，动作优美、随意。同时，跳街舞还有shou身功效，因为街舞是一种中低强度的有氧运动，在一个小时的运动中，消耗全身脂肪的作用是相当强的。此外，街舞是一种小肌肉运动，经常练能增加你全身的协调性，让你的身材比例更趋标准。

　　 街舞的分类

　　 以动作为标准，街舞分两大类:dancer和Bboy。街舞一般可以分为两种，一种是个人的技巧街舞。个人技巧街舞是最早流行的一种街舞，因为它能体现年轻人精力旺盛的一面，他们的很多地面动作，譬如说翻滚、倒立、弹跳都是比较高技巧的个人街舞表演。另外一种就是集体街舞，是目前比较流行的街舞形式。它反映了大众的需要，跳起来比较简单，节奏感比较强，它既有舞蹈的感觉又有健身的作用。所以目前比较普遍的就是集体街舞。

　　 众所周之，舞蹈练可以使孩子的身体变的挺拔，克服弯腰驼背等一些不良的身体姿态，当然科学化、规范化的舞蹈训练还有助与少年身体各围度的均衡发展。使少年从自身的力量、柔韧性、控制、稳定性、协调性、灵活性和耐力等各方面身体素质都得到相应提高。因此，通过对中舞蹈的系统学与训练，不仅能够使我们获得舞蹈知识与技能，提高认识美、掌握美、展现美的艺术品质，还能够促进其身心健康发展，从而更加健康美丽。

　　 1提高身体素质

　　 舞蹈需要一定的体力消耗，剪除练后能促进食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生bing机会。使神经系统的结构和机能发生适应性改善，促进视觉、听觉、肢体感觉等各感觉机能的提高，使大脑更灵活、健全，反应更迅速，动作更灵敏。舞蹈还有利于提高生理机能。训练能够改善心肺系统的结构和功能，减少患心脏bing的危险性，降低血压和增加骨胳密度，同时使人精力和体力更加充沛，不易疲劳。

　　 2提高合作能力和集体荣益感

　　 舞蹈有独舞、双人舞、集体舞，只有配合默契才能表演好，由此训练了合作精神，养成自觉遵守规则、纪律，培养了协作的观念。 赣州口碑好的少儿舞蹈教学机构找哪家来赣州华翎舞蹈培训学校，赣州华翎舞蹈培训学校作为专业的舞蹈培训机构，欢迎广大舞蹈爱好者来电预约，免费试课。