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　　关于这一点，我们已经无数次的明确了，冬虫夏草的食用是没有害处的，而且适用于大部分的人群。历年来，经过多方面的科学研究，冬虫夏草的对人体有益的神奇功效被不停的挖掘出来，并且没有关于“冬虫夏草对人体有害”的新闻曝出。大家所熟悉的抗癌、调理疾病，提高人体等功效已被科学实有效，并且历年来也有多方面关于冬虫夏草这方面的研究报道，鼓励有条件的人群食用冬虫夏草，以达到养生保健的目的。冬虫夏草除了养生保健外，还具有美容、化疗后调理等功能，因此也被广泛应用于各种领域，深受大家的喜爱。

　　冬虫夏草回收的食法，冬日里的暖心佳品虫草酱鸭是平时常见的一种食用方法。还可以泡酒。炖肉可以当辅料添加。炖食猪肉、鸡肉时，可加入25-50克冬虫草，经常食用，可改善症状。对于治疗、遗精，效果也很理想。煮水当茶喝，而不是用开水泡着。通常，冬虫夏草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜深的时候是营养的时候，这个时候的水一定不要浪费。通常冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白的时候就不要喝了，可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水4~6次。

　　止血化痰对痰饮喘咳、虚喘、咯血、自汗盗汗等虚症颇有。现代理研究明，冬虫夏草提取物可以:提高人体功能抗氧化，抗缺氧，防降低总胆固醇和甘油三酯，减轻动脉粥样硬化程度改善肝功能，延缓肝纤维化进程抗菌抗。此外，冬虫夏草还有抗疲劳、抗心律失常、降血糖和等功效。尤其是慢、消耗性疾病的治疗或病后康复，无论单用还是配伍使用，冬虫夏草均不愧是一种治病、强身之良。 冬虫夏草回收的营养元素与对产后妇女的作用冬虫夏草味甘性温，含多种有效成分。包括蛋白质、糖、脂肪(脂肪中82%为对健康有好处的不饱和脂肪酸)和18种氨基酸以及D-甘露醇、冬虫夏草素、B烟酸和多种矿物元素等，其中锌、铜、铬、锰含量较高。冬虫夏草具备多种功用:补肺益主治精不足引起的、遗精、腰膝酸痛、耳聋、失眠等症。